Легкий вітамінний салат - Порадниця
Порадниця
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
Порадниця
No Result
View All Result
Головна Кухонні університети

Легкий вітамінний салат

Легко готувати, корисно їсти

29 Січня, 2020
in Кухонні університети, Рецепти страв
0
Легкий вітамінний салат
0
Поділилося
67
Переглянуло
Поділитися у FacebookПоділитися у Twitter

Салат зі свіжої капусти з вареним буряком — він не лише смачний, а ще й приготовлений з доступних продуктів. До того ж дуже корисний.

  • половина середньої головки капусти
  • невеликий варений буряк
  • невелика морквина
  • невелика цибулина
  • велике яблуко (кисло-солодке)

Заправка:

  • 2 столові ложки соку лимона
  • чайна ложка цукру
  • 0,5 чайної ложки солі (або за смаком)
  • олія (за смаком)

Тонко нашаткувати капусту. Моркву натерти соломкою. Заздалегідь відварений буряк також натерти соломкою. Цибулину нарізати дуже тонкими півкільцями. У миску викласти капусту, цибулю і моркву. Посолити. Все перетерти руками. Додати свіжовичавлений сік лимона. Всипати цукор. Наприкінці додати буряк, перемішати. Яблуко крупно натерти. Додати в салат. Засмачити салат олією і добре перемішати.

Готувала Діана ШЕПЕЛЬ.

Попередня публікація

Хочете схуднути -- їжте руколу

Наступна публікація

З Лілією Сандулесою

Схожі публікації

Тістечко «Медовик»
Рецепти страв

Тістечко «Медовик»

8 Березня, 2026
Помічники на кухні
Скарбничка корисних дрібничок

Помічники на кухні

1 Березня, 2026
Запечені яблука
Рецепти страв

Запечені яблука

1 Березня, 2026
Салат із запеченим буряком і волоськими горіхами
Рецепти страв

Яблучно-медовий кекс

28 Лютого, 2026
Салат із запеченим буряком і волоськими горіхами
Рецепти страв

Салат із запеченим буряком і волоськими горіхами

28 Лютого, 2026
Гречато з печерицями та сушеними грибами
Рецепти страв

Оладки в часниковій заправці

22 Лютого, 2026
Наступна публікація
З Лілією Сандулесою

З Лілією Сандулесою

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Порадниця у Facebook

  • 2.5k Fans
  • Популярне
  • Коментарі
  • Останнє
“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

9 Грудня, 2022
Чому лоскоче в горлі?

Чому лоскоче в горлі?

13 Січня, 2020
Як парость виноградної лози, плекайте мову…

Як парость виноградної лози, плекайте мову…

21 Лютого, 2019
Українські цибуляники

Українські цибуляники

28 Червня, 2023
Не в смітник, а знов на клумбу

Бережіть аґрус від вогнівки

0
Фінік з кісточки

Фінік з кісточки

0
Духовний щит українства

Духовний щит українства

0
Людина, яка була театром

Людина, яка була театром

0
Не в смітник, а знов на клумбу

Бережіть аґрус від вогнівки

10 Березня, 2026
Не в смітник, а знов на клумбу

Не в смітник, а знов на клумбу

10 Березня, 2026
Копійки замість банкнот

Прийнято закон про соціальний захист військовослужбовців та їх сімей: що змінюється

9 Березня, 2026
Копійки замість банкнот

Копійки замість банкнот

9 Березня, 2026

Останні публікації

Не в смітник, а знов на клумбу

Бережіть аґрус від вогнівки

10 Березня, 2026
Не в смітник, а знов на клумбу

Не в смітник, а знов на клумбу

10 Березня, 2026
Копійки замість банкнот

Прийнято закон про соціальний захист військовослужбовців та їх сімей: що змінюється

9 Березня, 2026
Копійки замість банкнот

Копійки замість банкнот

9 Березня, 2026
Порадниця

  • Реклама
  • Контакти
  • Передплата
  • Умови співпраці

No Result
View All Result
  • Головна
  • Порадницька гостина
  • Культура та життя
  • Порадниця юридична
  • Родина
  • Краса та здоров’я
  • Реклама
  • Передплата
  • Контакти