Легкий вітамінний салат - Порадниця
Порадниця
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
Порадниця
No Result
View All Result
Головна Кухонні університети

Легкий вітамінний салат

Легко готувати, корисно їсти

29 Січня, 2020
in Кухонні університети, Рецепти страв
0
Легкий вітамінний салат
0
Поділилося
73
Переглянуло
Поділитися у FacebookПоділитися у Twitter

Салат зі свіжої капусти з вареним буряком — він не лише смачний, а ще й приготовлений з доступних продуктів. До того ж дуже корисний.

  • половина середньої головки капусти
  • невеликий варений буряк
  • невелика морквина
  • невелика цибулина
  • велике яблуко (кисло-солодке)

Заправка:

  • 2 столові ложки соку лимона
  • чайна ложка цукру
  • 0,5 чайної ложки солі (або за смаком)
  • олія (за смаком)

Тонко нашаткувати капусту. Моркву натерти соломкою. Заздалегідь відварений буряк також натерти соломкою. Цибулину нарізати дуже тонкими півкільцями. У миску викласти капусту, цибулю і моркву. Посолити. Все перетерти руками. Додати свіжовичавлений сік лимона. Всипати цукор. Наприкінці додати буряк, перемішати. Яблуко крупно натерти. Додати в салат. Засмачити салат олією і добре перемішати.

Готувала Діана ШЕПЕЛЬ.

Попередня публікація

Хочете схуднути -- їжте руколу

Наступна публікація

З Лілією Сандулесою

Схожі публікації

Універсальна фольга
Скарбничка корисних дрібничок

Універсальна фольга

13 Червня, 2026
Пісне меню: ситне рагу з нутом, шпинатом і томатами
Рецепти страв

Пісне меню: ситне рагу з нутом, шпинатом і томатами

13 Червня, 2026
Зелений борщ
Скарбничка корисних дрібничок

Крупи на кухні

7 Червня, 2026
Зелений борщ
Рецепти страв

Зелений борщ

7 Червня, 2026
Запечена риба з лимоном і травами
Рецепти страв

Запечена риба з лимоном і травами

30 Травня, 2026
Рецепти страв

Рибні котлети

30 Травня, 2026
Наступна публікація
З Лілією Сандулесою

З Лілією Сандулесою

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Порадниця у Facebook

  • 2.5k Fans
  • Популярне
  • Коментарі
  • Останнє
“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

9 Грудня, 2022
Чому лоскоче в горлі?

Чому лоскоче в горлі?

13 Січня, 2020
Як парость виноградної лози, плекайте мову…

Як парость виноградної лози, плекайте мову…

21 Лютого, 2019
Українські цибуляники

Українські цибуляники

28 Червня, 2023
Універсальна фольга

Універсальна фольга

0
Фінік з кісточки

Фінік з кісточки

0
Духовний щит українства

Духовний щит українства

0
Людина, яка була театром

Людина, яка була театром

0
Універсальна фольга

Універсальна фольга

13 Червня, 2026
Пісне меню: ситне рагу з нутом, шпинатом і томатами

Пісне меню: ситне рагу з нутом, шпинатом і томатами

13 Червня, 2026
Вазони на «літніх канікулах»

Час смородину живцювати

12 Червня, 2026
Вазони на «літніх канікулах»

Вазони на «літніх канікулах»

12 Червня, 2026

Останні публікації

Універсальна фольга

Універсальна фольга

13 Червня, 2026
Пісне меню: ситне рагу з нутом, шпинатом і томатами

Пісне меню: ситне рагу з нутом, шпинатом і томатами

13 Червня, 2026
Вазони на «літніх канікулах»

Час смородину живцювати

12 Червня, 2026
Вазони на «літніх канікулах»

Вазони на «літніх канікулах»

12 Червня, 2026
Порадниця

  • Реклама
  • Контакти
  • Передплата
  • Умови співпраці

No Result
View All Result
  • Головна
  • Порадницька гостина
  • Культура та життя
  • Порадниця юридична
  • Родина
  • Краса та здоров’я
  • Реклама
  • Передплата
  • Контакти