7 неписаних правил поведінки у лазні
Іще 2,5 тис. років тому Геродот, відвідавши скіфо-сарматські племена, які жили на півдні нинішньої України, зазначав, що чільне місце у...
Здорові будьмо
Починайте ранок, випиваючи склянку води
Вода є основою всього живого. Цікаво, що організм дитини приблизно на 80% складається з води, дорослого -- на 70, людей...
Як лікувати ангіну: поради лікаря-отоларинголога
Узимку підвищується ризик запалень ротової порожнини, передусім піднебінних мигдалин (гланд), розташованих у глибині її бічних стінок. Гланди — це скупчення...
Обережно: грип!
Не варто думати, що тільки щеплення (до речі, не такі вже й дешеві) захистять нас від грипу. Здоровий спосіб життя,...
Падати треба вміючи
Коли за негоди виникає небезпека добряче «прикластися» спиною чи потилицею до слизької землі, всяк бореться з цим по-своєму, проявляючи дива...
4 лютого — Всесвітній день боротьби проти раку. Чи можна убезпечити себе від раку?
На запитання читачів відповідає кандидат медичних наук, лікар хірург-онколог вищої категорії, заступник головного лікаря з медичної частини Київського міського клінічного...
12 дієвих народних засобів від безсоння
Біль часто іде пліч-о-пліч із безсонням, що вкрай знесилює людину. В такому разі лікарі найчастіше рекомендують препарати, завжди безпечні для...
Гарбуз змусить запрацювати “лінивий” кишечник
Дехто вважає запори просто дискомфортом, а не ознакою серйозного захворювання. Насправді якщо калові маси затримуються понад дві доби, організм самоотруюється...
Лавандовий чай заспокоїть і підніме настрій
Лаванда має безліч корисних властивостей, однак передусім відома як ефективний заспокійливий засіб. Її застосовують при неврозах, неврастенії, невралгії, меланхолії, депресії,...
Чому погіршується апетит і як його поліпшити
Нормальний апетит, тобто відчуття, пов’язане з потребою вживання їжі, свідчить про фізичне й психічне благополуччя організму. І навпаки, його зниження...
