Здорові будьмо

Шлунок має певний об’єм, приблизно 350 мл. Тому порція їжі має бути такою самою. Якщо з’їсте багато, шлунок розтягнеться і...

Всі продукти помаранчевого кольору містять ретиноїди та каротиноїди, тобто вітамін А або його попередників ( альфа- і бета-каротини ), які...

У Міністерстві охорони здоров’я спростували інформацію про те, що нібито комарі та мухи здатні переносити збудник вірусу COVID-19. За даними...

Важко розпізнати захворювання без будь-яких ознак, коли перші симптоми з’являються вже на останніх стадіях. Такою підступною є і глаукома, яка...

Нейробіка — це гімнастика для мозку. Щоб довго залишатися при здоровому глузді та чудовій пам’яті, треба регулярно навантажувати мозок роботою....

Якщо страждаєте від здуття живота, пийте кисломолочний коктейль. Налийте у блендер 0,5 л кефіру, помістіть 1 порізаний банан і кілька...

У такому випадку сідайте на переднє сидіння і стежте за дорогою, намагаючись передбачити рух машини чи автобуса. Не читайте і...

Якщо чужорідне тіло – стружка, дрібна комаха, піщинка – потрапило в око, не поспішайте одразу його прибрати. Спочатку помийте руки,...

Жовчні трав'яні збори очищують печінку від токсинів, стимулюючи виділення жовчі. ПРИМІТКА. Але пити їх можна, якщо в жовчному міхурі та...

Тахікардія – це стан, за якого частота серцевих скорочень, тобто пульс, перевищує фізіологічні показники. Окрім прийому ліків, призначених лікарем, можна...