Коли пітніють ноги - Порадниця
Порадниця
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
Порадниця
No Result
View All Result
Головна Краса та здоров’я Здорові будьмо

Коли пітніють ноги

20 Жовтня, 2020
in Здорові будьмо
0
Коли пітніють ноги
0
Поділилося
252
Переглянуло
Поділитися у FacebookПоділитися у Twitter

Ноги пітніють найчастіше, коли носите взуття з матеріалу, що не пропускає повітря, шкарпетки і колготки з ненатуральних тканин. Надлишкове потовиділення спричиняє прискорене розмноження мікроорганізмів, що живуть на шкірі, які в умовах підвищеної вологості потрапляють у комфортні умови.

Щоб позбутися запаху, необхідно носити взуття з натуральних матеріалів, яке «дихає», забезпечує вентиляцію ніг і випаровування поту. У сиру погоду промокле взуття потрібно відразу ж змінити на сухе, а вологе – просушити, повністю розшнурувавши і вийнявши устілки. Краще з цією метою використовувати електросушарки для взуття.

Слідкуйте за чистотою нігтів і стрижіть їх коротко, оскільки бактерії, що спричиняють неприємний запах, накопичуються під нігтями і в ороговілих частинках шкіри. Під час миття користуйтеся пемзою, а після – витирайте ретельно між пальцями, оскільки волога може стати причиною розвитку грибка.

Для зменшення пітливості ніг і боротьби з грибками існує безліч лікувальних і профілактичних гелів, кремів, які можна придбати в аптеці. Також використовуйте щодня спеціальні антиперспіранти. В якості присипки добре допомагає борна кислота, дитячі засоби від опрілості, тальк із цинком. Можна змащувати ноги пастою Теймурова, попередньо вимивши і протерши їх рушником. Пасту втирають 1–3 хв. протягом 3–4 днів.

Для профілактики інфекцій і зниження потовиділення робіть кілька разів на тиждень ванночки з дуже міцного насиченого настою чорного чаю. Завдяки дубильним речовинам і вмісту в ньому антисептиків, вони ефективно борються зі шкідливими патогенами, на кшталт дріжджових грибків. Для цього ввечері наповніть наполовину невелику миску гарячою водою і заваріть у ній 5–6 чайних пакетиків. У міру охолодження води, опускайте в неї ступні і тримайте 20–25 хв. Водночас такі чайні ванночки допоможуть зняти набряклість і відчуття втоми ніг.

Допомагають також регулярні ванночки з відварами подорожника і свіжого листя берези. Візьміть 2 пригорщі листя, прокип’ятіть 5 хв. в 4 л води, охолодіть, додайте ст.л. соди і тримайте ноги 20 хв.

На час лікування скоротіть до мінімуму вживання гострих страв, оскільки вони провокують підвищене потовиділення.

Якщо вищеперелічені засоби не допомагають позбутися неприємного запаху і надмірного потовиділення, ви відчуваєте постійний дискомфорт і свербіж у ногах, варто звернутися до дерматолога або міколога, оскільки, можливо, потрібно лікувати грибок.

Валентина ГАРКАВА.

Попередня публікація

Ціна газу в жовтні

Наступна публікація

Капусту зберігаю у харчовій плівці

Схожі публікації

Нейропатичний біль: чому складно терпіти й важко лікувати
Здорові будьмо

Нейропатичний біль: чому складно терпіти й важко лікувати

4 Липня, 2025
Як не перегрітися в спеку
Здорові будьмо

Як не перегрітися в спеку

2 Липня, 2025
10 продуктів, які роблять людину красивішою
Здорові будьмо

10 продуктів, які роблять людину красивішою

1 Липня, 2025
Чим небезпечне відчуття «пустелі в роті» — пояснює стоматолог-терапевт
Здорові будьмо

Чим небезпечне відчуття «пустелі в роті» — пояснює стоматолог-терапевт

30 Червня, 2025
Самодопомога при стресі
Життя як воно є

Самодопомога при стресі

27 Червня, 2025
Сушимо ліктрави та рослини-приправи
Здорові будьмо

Сушимо ліктрави та рослини-приправи

25 Червня, 2025
Наступна публікація
Капусту зберігаю у харчовій плівці

Капусту зберігаю у харчовій плівці

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Порадниця у Facebook

  • 2.5k Fans
  • Популярне
  • Коментарі
  • Останнє
“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

9 Грудня, 2022
Чому лоскоче в горлі?

Чому лоскоче в горлі?

13 Січня, 2020
Як парость виноградної лози, плекайте мову…

Як парость виноградної лози, плекайте мову…

21 Лютого, 2019
Українські цибуляники

Українські цибуляники

28 Червня, 2023
Хек у сметанному соусі

Хек у сметанному соусі

0
Фінік з кісточки

Фінік з кісточки

0
Духовний щит українства

Духовний щит українства

0
Людина, яка була театром

Людина, яка була театром

0
Хек у сметанному соусі

Хек у сметанному соусі

4 Липня, 2025
У липні — пора півники ділити й омолодити

У липні — пора півники ділити й омолодити

4 Липня, 2025
Нейропатичний біль: чому складно терпіти й важко лікувати

Нейропатичний біль: чому складно терпіти й важко лікувати

4 Липня, 2025
Довідка про зарплату до 2000 року: чи потрібно подавати

Довідка про зарплату до 2000 року: чи потрібно подавати

4 Липня, 2025

Останні публікації

Хек у сметанному соусі

Хек у сметанному соусі

4 Липня, 2025
У липні — пора півники ділити й омолодити

У липні — пора півники ділити й омолодити

4 Липня, 2025
Нейропатичний біль: чому складно терпіти й важко лікувати

Нейропатичний біль: чому складно терпіти й важко лікувати

4 Липня, 2025
Довідка про зарплату до 2000 року: чи потрібно подавати

Довідка про зарплату до 2000 року: чи потрібно подавати

4 Липня, 2025
Порадниця

  • Реклама
  • Контакти
  • Передплата
  • Умови співпраці

No Result
View All Result
  • Головна
  • Порадницька гостина
  • Культура та життя
  • Порадниця юридична
  • Родина
  • Краса та здоров’я
  • Реклама
  • Передплата
  • Контакти