6 корисних напоїв для зими
Звісно, як же холодної пори року без гарячого чаю (чорного, зеленого). Можна з медом. Без такого чаю ми жодного дня...
Краса та здоров’я
Народна медицина: фрукти та ягоди і взимку допоможуть
Особливо взимку відчуваємо втрату сил, бадьорості, енергії. Часто до цього призводить брак вітамінів. А ще загострюються різні недуги. Відновити баланс,...
Народна медицина: вранці з’їжте мандарин
ЗРАНКУ ЇЖТЕ МАНДАРИНИ Один мандарин, спожитий вранці натщесерце, за 15--20 хв. до сніданку, додасть апетиту і покращить травлення. Але протипоказано...
6 простих способів не хворіти
Розповідаючи про здоровий спосіб життя, завжди згадую довгожителів деяких «блакитних зон» у світі. Це люди, котрі мешкають у сільській місцевості,...
«Доступних ліків» побільшає
2025 року ця програма й надалі розширюватиметься, запевняють у НСЗУ. До оновленої програми зимової підтримки «Доступні ліки» увійдуть, зокрема, комбіновані...
Харчування взимку: як збільшити кількість енергії, а не калорій
У холодну пору року більшість людей відчуває значне посилення апетиту, а також особливий потяг до солодощів. Чому це відбувається та...
Як спів впливає на здоров’я
Спів налаштовує тіло на «правильні» вібрації, які підвищують наш життєвий тонус. Під час співу в мозку людини виробляються особливі хімічні...
Коли потрібно маску носити
Медичні маски, наголошують у МОЗ, залишаються важливим засобом захисту себе й оточуючих від грипу, ГРВІ та COVID-19. Особливо ж тепер,...
Розсіяний склероз: як не проґавити небезпечні симптоми
Слово «склероз» асоціюється у нас насамперед із віковим порушенням пам’яті. Але в медицині цей термін означає перетворення здорової функціональної тканини...
Цілителька капуста
До найцінніших для нашого здоров’я овочів належить капуста, насамперед білоголова. Вона щедра на вітаміни (зокрема, вітамін С), допомагає в лікуванні...
