Тендиніт: як позбутися запалення сухожиль
Раптові болючі відчуття в ділянці ліктя, зап’ястка або коліна можуть сигналізувати про запалення сухожиль — тендиніт — і призвести до...
Краса та здоров’я
Як покращити свій сон: поради психолога
Сон є важливою складовою як фізичного, так і психічного здоров’я. Брак сну впливає на людину негативно — від зниження концентрації...
Артроз коліна: кому загрожує та як вилікувати
Якщо при присіданні або підйомі сходами вас почав турбувати дискомфорт і тріск у колінних суглобах, не чекайте появи болю та набряку,...
Безоплатні обстеження у сімейного лікаря: що включено до пакету послуг
Кожен пацієнт, який підписав декларацію з лікарем первинної медичної допомоги (ПМД), має право отримати визначений перелік лабораторних та діагностичних досліджень....
Планові операції: чи має пацієнт платити?
Хірургічні операції безоплатні у всіх медзакладах України, які мають відповідний договір із НСЗУ, незалежно від місця реєстрації пацієнта, повідомляє Міністерство...
Гіперлордоз: як усунути надмірний прогин у попереку
Якщо помітили, що у вас зіпсувалася постава, став випирати живіт і з’явилися болі в спині, це можуть бути ознаки викривлення...
Рукола і смакує, і лікує
Рукола — не лише смачна зелень, а й вирізняється багатим набором ефірних олій, містить мінерали та каротин, а також може...
Як доглядати за жирною шкірою: поради з народної медицини
Чотири пригорщі свіжої подрібненої зелені петрушки залити 0,5 л окропу. Настояти протягом години під кришкою. Процідити. Лосьйон готовий! Наносити на...
Як спілкуватися з травмованими війною людьми: поради від “Незламних”
Напевне ж кожен із нас стрічав травмованих війною людей, а от як поводити себе в такому разі, як реагувати, спілкуватися...
Як боротися з чутливістю зубів
Якщо ваші зуби реагують на кисле яблуко або гарячу каву больовим імпульсом, схожим на електричний розряд, доведеться позапланово відвідати стоматолога,...
