Дієтичний яблучний пиріг - Порадниця
Порадниця
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
Порадниця
No Result
View All Result
Головна Кухонні університети

Дієтичний яблучний пиріг

3 Лютого, 2023
in Кухонні університети, Рецепти страв
0
Дієтичний яблучний пиріг
0
Поділилося
294
Переглянуло
Поділитися у FacebookПоділитися у Twitter

Пиріг без пшеничного борошна, цукру та масла. І попри всю свою простоту він м’який та смачний.

  • 150 г вівсяних пластівців
  • 100 г кисломолочного сиру
  • 50 г сметани (кефіру)
  • 40 г меду
  • 3 середні яйця
  • 2 середні яблука
  • 0,5 чайної ложки меленої кориці
  • 1 чайна ложка розпушувача для тіста
  • дрібка соди
  • дрібка солі

Пластівці (швидкого приготування) підсушити на сухій сковороді на середньому вогні близько 5 хв. (до «горіхового аромату»). (Додатково підсмажити ще близько столової ложки пластівців для присипки). Дати охолонути, перемолоти на борошно (зручно в кавомолці). Борошно змішати з розпушувачем. Окремо змішати сир, сметану (кефір), всипати соду, сіль, корицю, влити рідкий мед і вбити яйця.

Подрібнити занурювальним блендером до однорідності. Наприкінці всипати борошно з розпушувачем. Тісто має вийти м’яким, липким, але не рідким. Яблука нарізати середніми шматочками. Форму (діаметр 20 см) застелити пергаментом.

Змастити олією, присипати половиною столової ложки борошна. Викласти яблука, розрівняти (або вмісити в тісто). Присипати корицею та борошном, що залишилося. Викласти тісто, розрівняти. Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці близько 35 хв. Дати трохи охолонути, перевернути на таріль. Присипати цукровою пудрою.

Готувала Діана ШЕПЕЛЬ.

Попередня публікація

Коли насіння лікує: рецепти народної медицини

Наступна публікація

Світлана Леонтьєва: "Нам усім потрібна точка опори"

Схожі публікації

«Капрезе»  
Рецепти страв

Мандаринова панакота 

10 Січня, 2026
«Капрезе»  
Рецепти страв

«Капрезе»  

10 Січня, 2026
Апетитна лазанья
Рецепти страв

Печінковий торт

4 Січня, 2026
Апетитна лазанья
Рецепти страв

Апетитна лазанья

4 Січня, 2026
Закуска «Мандаринки»
Рецепти страв

Новорічні млинці

31 Грудня, 2025
Закуска «Мандаринки»
Рецепти страв

Закуска «Мандаринки»

31 Грудня, 2025
Наступна публікація
Світлана Леонтьєва: “Нам усім потрібна точка опори”

Світлана Леонтьєва: "Нам усім потрібна точка опори"

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Порадниця у Facebook

  • 2.5k Fans
  • Популярне
  • Коментарі
  • Останнє
“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

9 Грудня, 2022
Чому лоскоче в горлі?

Чому лоскоче в горлі?

13 Січня, 2020
Як парость виноградної лози, плекайте мову…

Як парость виноградної лози, плекайте мову…

21 Лютого, 2019
Українські цибуляники

Українські цибуляники

28 Червня, 2023
«Медицина» в застосунку «Армія+»

Насіння захистить від вологи рис

0
Фінік з кісточки

Фінік з кісточки

0
Духовний щит українства

Духовний щит українства

0
Людина, яка була театром

Людина, яка була театром

0
«Медицина» в застосунку «Армія+»

Насіння захистить від вологи рис

12 Січня, 2026
«Медицина» в застосунку «Армія+»

«Медицина» в застосунку «Армія+»

12 Січня, 2026
Удвічі більші стипендії для студентів

Удвічі більші стипендії для студентів

11 Січня, 2026
«Капрезе»  

Мандаринова панакота 

10 Січня, 2026

Останні публікації

«Медицина» в застосунку «Армія+»

Насіння захистить від вологи рис

12 Січня, 2026
«Медицина» в застосунку «Армія+»

«Медицина» в застосунку «Армія+»

12 Січня, 2026
Удвічі більші стипендії для студентів

Удвічі більші стипендії для студентів

11 Січня, 2026
«Капрезе»  

Мандаринова панакота 

10 Січня, 2026
Порадниця

  • Реклама
  • Контакти
  • Передплата
  • Умови співпраці

No Result
View All Result
  • Головна
  • Порадницька гостина
  • Культура та життя
  • Порадниця юридична
  • Родина
  • Краса та здоров’я
  • Реклама
  • Передплата
  • Контакти