Дієтичний яблучний пиріг - Порадниця
Порадниця
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
Порадниця
No Result
View All Result
Головна Кухонні університети

Дієтичний яблучний пиріг

3 Лютого, 2023
in Кухонні університети, Рецепти страв
0
Дієтичний яблучний пиріг
0
Поділилося
280
Переглянуло
Поділитися у FacebookПоділитися у Twitter

Пиріг без пшеничного борошна, цукру та масла. І попри всю свою простоту він м’який та смачний.

  • 150 г вівсяних пластівців
  • 100 г кисломолочного сиру
  • 50 г сметани (кефіру)
  • 40 г меду
  • 3 середні яйця
  • 2 середні яблука
  • 0,5 чайної ложки меленої кориці
  • 1 чайна ложка розпушувача для тіста
  • дрібка соди
  • дрібка солі

Пластівці (швидкого приготування) підсушити на сухій сковороді на середньому вогні близько 5 хв. (до «горіхового аромату»). (Додатково підсмажити ще близько столової ложки пластівців для присипки). Дати охолонути, перемолоти на борошно (зручно в кавомолці). Борошно змішати з розпушувачем. Окремо змішати сир, сметану (кефір), всипати соду, сіль, корицю, влити рідкий мед і вбити яйця.

Подрібнити занурювальним блендером до однорідності. Наприкінці всипати борошно з розпушувачем. Тісто має вийти м’яким, липким, але не рідким. Яблука нарізати середніми шматочками. Форму (діаметр 20 см) застелити пергаментом.

Змастити олією, присипати половиною столової ложки борошна. Викласти яблука, розрівняти (або вмісити в тісто). Присипати корицею та борошном, що залишилося. Викласти тісто, розрівняти. Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці близько 35 хв. Дати трохи охолонути, перевернути на таріль. Присипати цукровою пудрою.

Готувала Діана ШЕПЕЛЬ.

Попередня публікація

Коли насіння лікує: рецепти народної медицини

Наступна публікація

Світлана Леонтьєва: "Нам усім потрібна точка опори"

Схожі публікації

Цукати натуральні й ароматні
Рецепти страв

Цукати натуральні й ароматні

23 Листопада, 2025
Карпатська грибна юшка
Рецепти страв

Карпатська грибна юшка

23 Листопада, 2025
Яблучний пиріг
Рецепти страв

Яблучний пиріг

7 Листопада, 2025
Ліниві голубці
Кухонні університети

Ліниві голубці

16 Жовтня, 2025
Кабачкові оладки з фаршем
Кухонні університети

Кабачкові оладки з фаршем

7 Серпня, 2025
Хрумкі огірочки: рецепт, який передається з покоління в покоління
Кухонні університети

Хрумкі огірочки: рецепт, який передається з покоління в покоління

4 Серпня, 2025
Наступна публікація
Світлана Леонтьєва: “Нам усім потрібна точка опори”

Світлана Леонтьєва: "Нам усім потрібна точка опори"

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Порадниця у Facebook

  • 2.5k Fans
  • Популярне
  • Коментарі
  • Останнє
“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

9 Грудня, 2022
Чому лоскоче в горлі?

Чому лоскоче в горлі?

13 Січня, 2020
Як парость виноградної лози, плекайте мову…

Як парость виноградної лози, плекайте мову…

21 Лютого, 2019
Українські цибуляники

Українські цибуляники

28 Червня, 2023
Побутову техніку на дачі захистіть від холоду та вологи

Побутову техніку на дачі захистіть від холоду та вологи

0
Фінік з кісточки

Фінік з кісточки

0
Духовний щит українства

Духовний щит українства

0
Людина, яка була театром

Людина, яка була театром

0
Побутову техніку на дачі захистіть від холоду та вологи

Побутову техніку на дачі захистіть від холоду та вологи

27 Листопада, 2025
Газовий котел має відповідати вимогам із екодизайну

Газовий котел має відповідати вимогам із екодизайну

27 Листопада, 2025
Розміри житлових субсидій перераховано

Розміри житлових субсидій перераховано

27 Листопада, 2025
Тую на зиму підв’яжіть

Тую на зиму підв’яжіть

26 Листопада, 2025

Останні публікації

Побутову техніку на дачі захистіть від холоду та вологи

Побутову техніку на дачі захистіть від холоду та вологи

27 Листопада, 2025
Газовий котел має відповідати вимогам із екодизайну

Газовий котел має відповідати вимогам із екодизайну

27 Листопада, 2025
Розміри житлових субсидій перераховано

Розміри житлових субсидій перераховано

27 Листопада, 2025
Тую на зиму підв’яжіть

Тую на зиму підв’яжіть

26 Листопада, 2025
Порадниця

  • Реклама
  • Контакти
  • Передплата
  • Умови співпраці

No Result
View All Result
  • Головна
  • Порадницька гостина
  • Культура та життя
  • Порадниця юридична
  • Родина
  • Краса та здоров’я
  • Реклама
  • Передплата
  • Контакти