Дієтичний яблучний пиріг - Порадниця
Порадниця
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
Порадниця
No Result
View All Result
Головна Кухонні університети

Дієтичний яблучний пиріг

3 Лютого, 2023
in Кухонні університети, Рецепти страв
0
Дієтичний яблучний пиріг
0
Поділилося
336
Переглянуло
Поділитися у FacebookПоділитися у Twitter

Пиріг без пшеничного борошна, цукру та масла. І попри всю свою простоту він м’який та смачний.

  • 150 г вівсяних пластівців
  • 100 г кисломолочного сиру
  • 50 г сметани (кефіру)
  • 40 г меду
  • 3 середні яйця
  • 2 середні яблука
  • 0,5 чайної ложки меленої кориці
  • 1 чайна ложка розпушувача для тіста
  • дрібка соди
  • дрібка солі

Пластівці (швидкого приготування) підсушити на сухій сковороді на середньому вогні близько 5 хв. (до «горіхового аромату»). (Додатково підсмажити ще близько столової ложки пластівців для присипки). Дати охолонути, перемолоти на борошно (зручно в кавомолці). Борошно змішати з розпушувачем. Окремо змішати сир, сметану (кефір), всипати соду, сіль, корицю, влити рідкий мед і вбити яйця.

Подрібнити занурювальним блендером до однорідності. Наприкінці всипати борошно з розпушувачем. Тісто має вийти м’яким, липким, але не рідким. Яблука нарізати середніми шматочками. Форму (діаметр 20 см) застелити пергаментом.

Змастити олією, присипати половиною столової ложки борошна. Викласти яблука, розрівняти (або вмісити в тісто). Присипати корицею та борошном, що залишилося. Викласти тісто, розрівняти. Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці близько 35 хв. Дати трохи охолонути, перевернути на таріль. Присипати цукровою пудрою.

Готувала Діана ШЕПЕЛЬ.

Попередня публікація

Коли насіння лікує: рецепти народної медицини

Наступна публікація

Світлана Леонтьєва: "Нам усім потрібна точка опори"

Схожі публікації

Готуємо про запас: борщова заправка
Домашній технолог

Готуємо про запас: борщова заправка

19 Вересня, 2026
Консервація без «сюрпризів»
Скарбничка корисних дрібничок

Маленький метелик — велика проблема: як врятувати запаси від кухонної молі

19 Вересня, 2026
Консервація без «сюрпризів»
Домашній технолог

Готуємо про запас: мочені яблука

13 Вересня, 2026
Консервація без «сюрпризів»
Домашній технолог

Квашені помідори довготривалого зберігання

12 Вересня, 2026
Консервація без «сюрпризів»
Домашній технолог

Консервація без «сюрпризів»

12 Вересня, 2026
Секрети в’ялення
Домашній технолог

Секрети в’ялення

6 Вересня, 2026
Наступна публікація
Світлана Леонтьєва: “Нам усім потрібна точка опори”

Світлана Леонтьєва: "Нам усім потрібна точка опори"

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Порадниця у Facebook

  • 2.5k Fans
  • Популярне
  • Коментарі
  • Останнє
“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

9 Грудня, 2022
Чому лоскоче в горлі?

Чому лоскоче в горлі?

13 Січня, 2020
Як парость виноградної лози, плекайте мову…

Як парость виноградної лози, плекайте мову…

21 Лютого, 2019
Українські цибуляники

Українські цибуляники

28 Червня, 2023
Готуємо про запас: борщова заправка

Готуємо про запас: борщова заправка

0
Фінік з кісточки

Фінік з кісточки

0
Духовний щит українства

Духовний щит українства

0
Людина, яка була театром

Людина, яка була театром

0
Готуємо про запас: борщова заправка

Готуємо про запас: борщова заправка

19 Вересня, 2026
Консервація без «сюрпризів»

Маленький метелик — велика проблема: як врятувати запаси від кухонної молі

19 Вересня, 2026
І знову — «Зимова підтримка»

Гарбуз і серце

18 Вересня, 2026
І знову — «Зимова підтримка»

І знову — «Зимова підтримка»

18 Вересня, 2026

Останні публікації

Готуємо про запас: борщова заправка

Готуємо про запас: борщова заправка

19 Вересня, 2026
Консервація без «сюрпризів»

Маленький метелик — велика проблема: як врятувати запаси від кухонної молі

19 Вересня, 2026
І знову — «Зимова підтримка»

Гарбуз і серце

18 Вересня, 2026
І знову — «Зимова підтримка»

І знову — «Зимова підтримка»

18 Вересня, 2026
Порадниця

  • Реклама
  • Контакти
  • Передплата
  • Умови співпраці

No Result
View All Result
  • Головна
  • Порадницька гостина
  • Культура та життя
  • Порадниця юридична
  • Родина
  • Краса та здоров’я
  • Реклама
  • Передплата
  • Контакти