Дієтичний яблучний пиріг - Порадниця
Порадниця
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
Порадниця
No Result
View All Result
Головна Кухонні університети

Дієтичний яблучний пиріг

3 Лютого, 2023
in Кухонні університети, Рецепти страв
0
Дієтичний яблучний пиріг
0
Поділилося
327
Переглянуло
Поділитися у FacebookПоділитися у Twitter

Пиріг без пшеничного борошна, цукру та масла. І попри всю свою простоту він м’який та смачний.

  • 150 г вівсяних пластівців
  • 100 г кисломолочного сиру
  • 50 г сметани (кефіру)
  • 40 г меду
  • 3 середні яйця
  • 2 середні яблука
  • 0,5 чайної ложки меленої кориці
  • 1 чайна ложка розпушувача для тіста
  • дрібка соди
  • дрібка солі

Пластівці (швидкого приготування) підсушити на сухій сковороді на середньому вогні близько 5 хв. (до «горіхового аромату»). (Додатково підсмажити ще близько столової ложки пластівців для присипки). Дати охолонути, перемолоти на борошно (зручно в кавомолці). Борошно змішати з розпушувачем. Окремо змішати сир, сметану (кефір), всипати соду, сіль, корицю, влити рідкий мед і вбити яйця.

Подрібнити занурювальним блендером до однорідності. Наприкінці всипати борошно з розпушувачем. Тісто має вийти м’яким, липким, але не рідким. Яблука нарізати середніми шматочками. Форму (діаметр 20 см) застелити пергаментом.

Змастити олією, присипати половиною столової ложки борошна. Викласти яблука, розрівняти (або вмісити в тісто). Присипати корицею та борошном, що залишилося. Викласти тісто, розрівняти. Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці близько 35 хв. Дати трохи охолонути, перевернути на таріль. Присипати цукровою пудрою.

Готувала Діана ШЕПЕЛЬ.

Попередня публікація

Коли насіння лікує: рецепти народної медицини

Наступна публікація

Світлана Леонтьєва: "Нам усім потрібна точка опори"

Схожі публікації

Закуска із баклажанів
Рецепти страв

Закуска із баклажанів

26 Липня, 2026
Секрети консервування помідорів
Домашній технолог

Секрети консервування помідорів

25 Липня, 2026
Кабачки з кетчупом
Домашній технолог

Кабачки з кетчупом

19 Липня, 2026
Вишневий соус
Домашній технолог

Секрети консервування, маринування

18 Липня, 2026
Вишневий соус
Рецепти страв

Вишневий соус

18 Липня, 2026
Секрети консервування: солодкі літні компоти на зиму
Домашній технолог

Секрети консервування: солодкі літні компоти на зиму

11 Липня, 2026
Наступна публікація
Світлана Леонтьєва: “Нам усім потрібна точка опори”

Світлана Леонтьєва: "Нам усім потрібна точка опори"

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Порадниця у Facebook

  • 2.5k Fans
  • Популярне
  • Коментарі
  • Останнє
“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

9 Грудня, 2022
Чому лоскоче в горлі?

Чому лоскоче в горлі?

13 Січня, 2020
Як парость виноградної лози, плекайте мову…

Як парость виноградної лози, плекайте мову…

21 Лютого, 2019
Українські цибуляники

Українські цибуляники

28 Червня, 2023
Валентина Купріна: «Завжди гордилася, що співала для Степана Бандери!»

Валентина Купріна: «Завжди гордилася, що співала для Степана Бандери!»

0
Фінік з кісточки

Фінік з кісточки

0
Духовний щит українства

Духовний щит українства

0
Людина, яка була театром

Людина, яка була театром

0
Валентина Купріна: «Завжди гордилася, що співала для Степана Бандери!»

Валентина Купріна: «Завжди гордилася, що співала для Степана Бандери!»

30 Липня, 2026
Засмага того не варта

Засмага того не варта

30 Липня, 2026
Підставте плече баклажанам

Підставте плече баклажанам

30 Липня, 2026
Плекаємо смородину — будемо з урожаєм

Плекаємо смородину — будемо з урожаєм

29 Липня, 2026

Останні публікації

Валентина Купріна: «Завжди гордилася, що співала для Степана Бандери!»

Валентина Купріна: «Завжди гордилася, що співала для Степана Бандери!»

30 Липня, 2026
Засмага того не варта

Засмага того не варта

30 Липня, 2026
Підставте плече баклажанам

Підставте плече баклажанам

30 Липня, 2026
Плекаємо смородину — будемо з урожаєм

Плекаємо смородину — будемо з урожаєм

29 Липня, 2026
Порадниця

  • Реклама
  • Контакти
  • Передплата
  • Умови співпраці

No Result
View All Result
  • Головна
  • Порадницька гостина
  • Культура та життя
  • Порадниця юридична
  • Родина
  • Краса та здоров’я
  • Реклама
  • Передплата
  • Контакти