Якщо страждаєте від безсоння, спробуйте за півгодини до сну випити настій із кореня валеріани та насіння кмину.
Візьміть по чайній ложці кореня і насіння, залийте склянкою окропу і проваріть 10 хв. на слабкому вогні.
Через годину процідіть і пийте по півсклянки настою перед сном.
