Зміцнюємо стресостійкість
Ми хочемо перестати занадто хвилюватися, бути більш спокійними, радісними, задоволеними та бадьорими, а наша психіка нас підводить! Чому? Чому ми...
Краса та здоров’я
Занурюючись у хрещенську воду: як правильно підготуватися і кому можна купатися
Водохреще, або Хрещення Господнє, яке за новоюліанським календарем віднині відзначатимуть 6 січня (а не 19), -- одне з найбільш значущих...
Що робити у разі травми кінцівок, нагадують у МОЗ
Серед найпоширеніших «зимових» травм -- переломи рук і ніг, забої хребта, травми голови. Про їх небезпеку нагадують у МОЗ і...
Народна медицина: при застуді, ангіні та нежиті
ПРИ ЗАСТУДІ, АНГІНІ Допоможе евкаліпт. Столову ложку подрібнених листочків евкаліпта (продається в аптеках) залити 200 мл окропу. Настояти під кришкою...
Чи можна позбутися м’язових спазмів?
Після травми або інсульту в людини можуть залишитися неприємні наслідки у вигляді хворобливих судом і спазмів м’язів. Мовою офіційної медицини...
Гарбузове насіння здоров’я зміцнить
Адже в ньому міститься величезна кількість корисних вітамінів і мікроелементів: Е, А, групи В, К, марганець, фосфор, мідь, магній, залізо,...
Як відновитися після нічної тривоги
Що робити, коли вночі через повітряну тривогу не вдалося виспатися і на ранок почуваємося втомленими та розбитими? Ось низка корисних...
Інформаційне перевантаження: як його уникати
Звичайно, ми не можемо залишатися осторонь подій у країні та новин із фронту; нам доводиться стежити за сповіщеннями про повітряну...
Картопля в кожушку — для здоров’я вашого серця
Нещодавно пішла до лікаря з проханням скерувати мене до кардіолога, бо непокоїло серце. Вислухавши, старенька терапевт із багаторічним досвідом сказала:...
Гірка редька, але корисна…
Чорну редьку (редьку посівну) в народній медицині найчастіше застосовують для лікування застудних захворювань. Корисно її вживати при авітамінозі, особливо в...
