- Спів налаштовує тіло на «правильні» вібрації, які підвищують наш життєвий тонус.
- Під час співу в мозку людини виробляються особливі хімічні речовини, що допомагають нам відчути спокій і радість.
- «Виспівування» деяких голосних примушує вібрувати гланди та залози, цей процес допомагає очистити організм від шлаків.
- Під час співу в організм людини надходить велика кількість кисню, при цьому поліпшується кровообіг, знижується артеріальний тиск, нормалізується серцебиття.
- Поліпшення кровообігу своєю чергою благотворно впливає на голосові зв’язки, мигдалини та численні лімфовузли, а отже, значно підвищує місцевий імунітет (простіше кажучи, ми рідше застуджуємося).
- Поліпшення кровопостачання при співі активізує діяльність головного мозку: він починає працювати інтенсивніше, покращується пам’ять, легше сприймається будь-яка інформація.
- Увага, дівчата: поліпшення кровопостачання голови омолоджує організм загалом, покращується стан шкіри.
- Спів дуже корисний при захворюваннях легенів, бо не тільки замінює дихальну гімнастику, а й сприяє розвитку грудної клітки, правильному диханню, що значно зменшує кількість загострень.
- При регулярних хорових заняттях в організмі підвищується рівень імуноглобуліну-А та гідрокортизону, які є ознаками хорошого імунітету.
- Нині розроблені методики, що лікують від заїкання за допомогою співу та допомагають поліпшити дикцію.
- Спів помічний навіть при боротьбі із зайвою вагою: деколи надмірно повним людям пропонують при виникненні відчуття голоду замість перекусу заспівати дві-три пісні. Саме тому фахівці рекомендують співати, бо спів замінює деякі фізичні вправи.
Із відкритих джерел.
