Суха шкіра на ліктях найчастіше з’являється у людей, які працюють за столом. Але може бути й симптомом деяких хвороб, як-от атопічний дерматит, вазомоторний риніт, харчова алергія, псоріаз, діабет, ендокринні порушення, спричинені прийомом гормональних препаратів або віковими змінами. Але найпоширеніша причина – це брак вітамінів А, D3, B1, В2, В3 и В6, які беруть участь у будові рогового шару.
У такому випадку варто вживати більше фруктів, овочів, горіхів і насіння, жирну рибу – все, що багате на антиоксиданти й ненасичені жирні кислоти. Можна пропити курс полівітамінів. Також очищайте раз на тиждень ороговілий шар шкіри за допомогою м’якого пілінгу, наприклад, кавової гущі. Після водних процедур обов’язково змащуйте шкіру живильним кремом. Якщо, незважаючи на догляд, продовжує лущитися, тріскається, з’являються виразки – варто звернутися до лікаря, щоб попередити серйозні захворювання.
