Болить спина? Є велика ймовірність, що це радикуліт. Основною причиною хвороби є остеохондроз, травми спини, а також патології хребта. Саме запалення нервових корінців унаслідок їх пошкодження з різних причин і призводить до розвитку захворювання.
Спровокувати запалення може підняття важких предметів, сильне переохолодження, міжхребцева грижа та захворювання нервової системи. У домашніх умовах можна полегшити страждання, пов’язані з радикулітом. Перед використанням рекомендацій народної медицини варто попередньо обстежитися, а застосовувати народні засоби обов’язково в комплексі з традиційними підходами, щоб не нашкодити своєму здоров’ю самолікуванням.
При загостренні радикуліту нетрадиційна медицина передбачає як використання внутрішніх засобів, так і проведення певних маніпуляцій. З метою знеболення можна приймати відвар чебрецю повзучого. У склянку окропу кладуть 15 г трави і варять на слабкому вогні близько 10 хв. Приймають по 1 ст.л. тричі на день.
Настоянка алое хоч і потребує довготривалого застосування, теж може знеболити. Готують її так. Із 3–5-річної рослини, яку до того не поливали 5 днів, зривають 350 г листя, пропускають через м’ясорубку. Додають 650 мл кагору і 600 г травневого натурального меду, все змішують і прибирають в прохолодне темне місце на 5 днів. Приймають тричі на день за годину до їжі перші п’ять днів по 1 ч.л., потім по 1 ст.л. Курс — 3–6 тижнів.
Із зовнішніх методів боротьби з радикулітом популярні лікувальні ванни, компреси та засоби для розтирань. Для приготування ванни 1 кг молодих пагонів сосни заливають 3 л окропу, накривають кришкою і варять 10 хв. Після чого настоюють протягом 4 год. і проціджують. Отриманий відвар вливають у наповнену ванну, яку приймають не більше 15 хв.
Можна ще приготувати компрес із листків капусти. Потовкти їх і змішати отриману кашку з 1 ч.л. соди. За необхідності додати трохи води. Нанести масу на марлеву серветку та прикласти до хворого місця. Через 2 год. зняти компрес і змастити ділянку живильним кремом. Процедуру можна проводити без обмежень, до отримання позитивного результату. Аналогічним способом можна використовувати варену картоплю, попередньо розім’явши і приготувавши пюре.
Для розтирання болючих ділянок підійдуть зігріваючі засоби, наприклад, сік хрону. Корінь хрону необхідно промити, очистити, натерти й віджати з кашки сік. Отриману рідину розвести навпіл теплою кип’яченою водою і використовувати для розтирання попереку. Після процедури спину обов’язково обв’язати теплою вовняною хусткою. Також розтирати її можна внутрішньою стороною половинки цибулини протягом 10 хв, повторюючи процедуру кілька разів на день.
Традиційне лікування радикуліту на сьогодні тривале й дороге. Тому такій хворобі краще запобігти.
Як саме?
При виконанні фізичної роботи менше нахиляйтеся, придбайте собі знаряддя праці з довгою ручкою. Уникайте тривалої робочої пози, тобто частіше змінюйте положення тіла. Час від часу робіть перерви. Якщо переносите вантаж, то розділіть його на дві руки чи на два плеча, покладіть до наплічника, тоді не буде викривлення хребта в один бік, радить завідувач неврологічного кабінету Хмельницької міської поліклініки №1 Анатолій СЛОБОДЯНИК. Якщо все ж таки виник біль у спині, краще звернутися до лікаря та пройти курс лікування.
Підготував Руслан ВЛАСЕНКО.
