Зазвичай причиною виникнення циститу (запалення слизової оболонки сечового міхура) є бактерії, що потрапили в нього через сечовидільний канал, нагадують у МОЗ.
Найперші ознаки циститу – це часте й болюче сечовипускання, невідкладні позиви до нього з можливим відчуттям неповного випорожнення сечового міхура.Основні фактори ризику виникнення гострої інфекції сечового міхура у молодих невагітних жінок:
🌟 інфекція сечової системи в анамнезі;
🌟 цукровий діабет;
🌟 новий сексуальний партнер;
🌟 більш ніж три статеві контакти на тиждень протягом останнього місяця;
🌟 застосування сперміцидів.
ЯК ЗАПОБІГТИ
- Завжди витирайте зовнішні статеві органи спереду назад після відвідування туалету.
- Використовуйте звичайний туалетний папір (фарба та ароматизатори можуть спричинити подразнення).
- Щодня підмивайтеся водою.
- Обов’язково сходіть у туалет після статевого акту.
- Використовуйте лубриканти на водній основі під час нього.
- Носіть бавовняну білизну, уникайте тісних джинсів, синтетичних штанів, нейлонових колготок.
- Достатньо відпочивайте, вживайте здорову їжу.
ЯК ДОПОМОГТИ СОБІ
- Тримайте ноги в теплі та намагайтеся не мерзнути.
- Щоб зігрітись, можна використовувати грілку або пляшку з теплою водою, прикладаючи їх до спини, живота або поміж ніг.
- Уживайте до двох літрів на день рідини, бажано теплої (відвари сечогінних трав, чай, мінеральна вода, ягідні морси, киселі, сік журавлини).
- Уникайте кави, цитрусового соку та алкоголю.
- Відмовтеся від гострої їжі, використання смакових приправ, консервів, м’ясних наварів.
- Віддавайте перевагу молочно-рослинним продуктам харчування.
- Відвідуйте туалет, щойно виникають позиви до сечовипускання.
- Приймайте протизапальні пігулки парацетамолу або ібупрофену 3 дні по 1 таблетці двічі на добу (такі препарати краще приймати після їжі та запивати водою).
ЛІКУВАННЯ АНТИБІОТИКАМИ
Можливе лише за призначенням лікаря, після лабораторного підтвердження наявності бактерій. Або ж у разі, якщо раніше у вас не було гострого циститу, а після вживання протизапальних препаратів поточна недуга не минула, і до того ж не маєте можливості зв’язатися з лікарем.
ПРЕПАРАТИ
Це може бути фосфоміцин 3 г разово, ципрофлоксацин по 250 мг двічі на день упродовж трьох днів або цефподоксим по 100 мг двічі на добу протягом трьох днів. (Зверніть увагу, що вживання препаратів, рекомендованих МОЗ, припустиме у випадку, якщо у вас немає змоги зв’язатись з вашим лікуючим сімейним лікарем).
Зміна кольору сечі, поява в ній сторонніх домішок і підвищення температури тіла можуть свідчити про більш серйозне запалення органів сечової системи. У такому разі якнайшвидше потрібна консультація лікаря.
