Що робити, коли турбують тріщини та запалення на шкірі стопи? І що таке її мікоз або «нога атлета»? Ці запитання цікавлять багатьох, адже нині спостерігається пік хвороби, особливо серед військових. Отож поділіться цією інформацією і з їхніми близькими.
Мікоз стопи – це заразна грибкова інфекція, яка уражує шкіру стоп та нігті. Часто буває у військових і спортсменів. У більшості випадків вона не несе загрози життю та здоров’ю, але спричиняє великий дискомфорт (печіння, свербіж, тріщини, запах) та може поширюватись. Може бути небезпечною, якщо є порушення імунітету або цукровий діабет. Проте це міф, що такий грибок може поширюватись в організм та отруювати внутрішні органи або спричиняти рак.
ЩО Є ПРИЧИНОЮ ХВОРОБИ
Це запалення спричиняють різні види грибків, які можна підхопити при прямому контакті з інфікованою людиною або торкаючись поверхонь, забруднених грибком. Інфекція процвітає в теплому й вологому середовищі, саме тому найчастіше хворіють люди, які:
– відвідують громадські місця босоніж, особливо роздягальні, душові, басейни;
– мають спільні з інфікованою людиною шкарпетки, взуття або рушники;
– носять тісне закрите взуття;
– мають мокрі ноги протягом тривалого часу;
– надмірну пітливість стоп;
– незначні травми шкіри або нігті на нозі.
ЯК ДІАГНОСТУЮТЬ МІКОЗ СТОПИ
Зазвичай достатньо огляду лікаря, який також може призначити шкірний тест (зішкріб із мікроскопією лусочок).
ЛІКУВАННЯ
Мікоз стопи часто можна лікувати за допомогою місцевих протигрибкових ліків. Якщо вони не дають результату, лікар може призначити внутрішні протигрибкові таблетки.
Протигрибкові креми:
– міконазол (міконазол-Дарниця, мікогель);
– тербінафін (Ламізил, Ламікон, Мікофін, Тербізил),
– клотримазол (Клотримазол);
– Кетоконазол (Нізорал, Дермазол, Кетозорал);
– сертоконазол (Залаїн, Онабет).
Також лікар для корекції лікування може призначити протизапальний або крем з антибіотиком, якщо висипання дуже запалені та мають ознаки бактеріальної інфеції.
ПРОФІЛАКТИКА
У легких випадках ця проблема добре піддається лікуванню кремом, проте часто спостерігаються рецидиви, і для їхнього уникання дотримуйтеся таких правил.
– Щодня мийте ноги з милом і ретельно витирайте, особливо між пальцями.
– Періть шкарпетки, постільну білизну та рушники у воді з температурою 60 градусів або вище.
– Можете продезінфікувати взуття за допомогою дезінфікуючих серветок або спреїв.
– Зменшіть пітливість стоп – користуйтесь антиперспірантом.
– Не діліться з іншими своїми шкарпетками, взуттям або рушниками.
– Носіть взуття в душах, басейнах та інших громадських місцях, у магазині міряйте його зі своєю шкарпеткою, в гостях не ходіть босоніж і не взувайте чужі капці.
– Носіть шкарпетки з дихаючих волокон, таких як бавовна, або з синтетичних волокон, що відводять вологу від шкіри (термошкарпетки).
– Змініть шкарпетки, коли ноги спітніли.
– Провітрюйте стопи, коли ви вдома.
– Купуйте взуття з дихаючих матеріалів (наприклад, відкрите, Gore-Tex).
– Чергуйте дві пари взуття, надягаючи кожну через день, щоб дати взуттю час висохнути між використанням (можна на ніч вкладати в нього осушувачі).
– Якщо уражені нігті, їх також слід лікувати.
Довідково. Запалення шкіри та тріщини на стопах не завжди є ознакою грибка, проконсультуйтесь із лікарем.
Катерина БАКІКО, лікар-дерматовенеролог науково-медичного центру Святої Параскеви (м. Львів).
