Ви стали прокидатися вночі від відчуття сильної сухості в роті чи прилипання язика до піднебіння і хвилюєтеся, чи не є це свідченням якогось захворювання? «Порадниця» з’ясувала, в яких випадках потрібна консультація спеціаліста.
СКАРЖИТЬСЯ КОЖЕН П’ЯТИЙ
— Сухість у роті найчастіше пояснюється недостатнім зволоженням слизової оболонки рота через зменшення вироблення слини, — пояснює стоматолог-терапевт Наталія ГОЛОВНЯ. — Мовою професійної медицини цей стан називається ксеростомією. Він може бути спровокований як природними причинами, які легко усунути, так і супроводжувати як симптом серйозні захворюванння.
Періодичне пересихання ротової порожнини може виникнути в кожної людини, наприклад, через сильну спрагу або стрес, але хронічна ксеростомія є більш серйозною проблемою. Слина виконує відразу кілька функцій: захищає від карієсу, нейтралізує шкідливі бактерії в роті, полегшує жування та ковтання, допомагає перетравлювати їжу. Тому системна сухість у роті вночі та вранці може спричинити дискомфорт, печіння або навіть запалення в ротовій порожнині, порушити сон, ускладнити ковтання, призвести до погіршення стану зубів і виникнення неприємного запаху з рота.
Загалом на ксеростомію скаржиться кожний п’ятий пацієнт стоматолога.
У ЧОМУ ПРИЧИНА
За словами лікарки, до найбільш поширених і відносно нешкідливих причин нічної сухості в роті належать:
- порушення носового дихання, що виникає внаслідок нежитю, хропіння, носових поліпів або викривлення носової перегородки;
- зневоднення організму: в сильну спеку, через недотримання питного режиму або пристрасті до солоної їжі;
- побічні дії від прийому деяких ліків: антидепресантів, антигістамінів, гормональних, сечогінних і гіпотензивних препаратів;
- куріння та зловживання алкоголем;
- клімактеричний період у жінок, коли відбувається гормональна перебудова організму;
- літній вік: із роками слинні залози виробляють дедалі менше слини.
Щодо захворювань, то ксеростомія може бути супутнім симптомом цукрового діабету, анемії, ендокринних порушень, доброякісних і злоякісних новоутворень у порожнині рота, патологій слинних залоз, аутоімунних хвороб (склеродермія, синдром Шегрена), а також проблем із шлунково-кишковим трактом (гастрит, холецистит, панкреатит).
ТРИВОЖНІ СИМПТОМИ
Зазвичай сухість у роті супроводжується цілим комплексом додаткових симптомів, до яких належать постійна спрага, відчуття «в’язкості» або «липкості» в роті, притуплення смакових рецепторів, подразнення слизової оболонки рота (печіння та свербіж), складності при ковтанні, поява яскравої облямівки губ і тріщин у куточках рота. Також пересихає горло та язик (він червоніє і стає шорстким), може з’явитися карієс та неприємний запах з рота. Іноді можлива зміна голосу, виникнення осиплості та захриплості, зрідка утруднюється мова.
Загалом виділяють три стадії ксеростомії: на початковій сухість у роті турбує людину лише періодично — при розмові та перевтомі, іноді ночами. Потім некомфортні відчуття посилюються, особливо в разі необхідності довго говорити, а також під час їжі. Для пізньої стадії ксеростомії характерна постійна сухість рота вночі та вдень — без запивання водою людина не може нормально їсти. Особливо це характерно для пацієнтів із хворобою Шегрена, яку також називають «сухим синдромом».
КОЛИ ЙТИ ДО ЛІКАРЯ
— До спеціаліста треба звернутися, якщо нічна сухість у роті стала турбувати вас на постійній основі, впливає на якість сну, не усувається домашніми методами та супроводжується іншими проявами: збільшенням слинних залоз, сухістю очей, труднощами з ковтанням або зміною смаку звичних продуктів, — впевнена Наталія Головня. — Із цими скаргами слід звернутися до стоматолога чи сімейного лікаря. Фахівець проведе опитування та огляд і, з огляду на супутні симптоми, направить на необхідні аналізи та дослідження, а після встановлення причини, що спровокувала ксеростомію, — на додаткові консультації ендокринолога, гастроентеролога чи ревматолога.
Лікування спрямоване насамперед на усунення першопричини проблеми та відновлення нормального слиновиділення.
ЩО РОБИТИ
Поліпшити самопочуття на початкових стадіях ксеростомії можна за допомогою простих методів:
- нормалізуйте питний режим: якщо немає протипоказань, випивайте до 2 л чистої води протягом дня;
- обмежте або взагалі виключіть увечері вживання кави, алкоголю й газованих напоїв — вони роблять слину густішою, натомість випивайте чашку трав’яного чаю;
- їжте менше солодкого, гострого та солоного;
- повністю відмовтеся від куріння;
- щоб стимулювати вироблення слини, регулярно жуйте жувальну гумку з ксилітом, розсмоктуйте спеціальні льодяники або скибочки лимона;
- використовуйте в спальні зволожувач повітря;
- тримайте на тумбочці склянку або пляшку з водою, щоб швидко втамовувати спрагу в нічний час;
- використовуйте безрецептурні замінники слини, застосовуючи їх при відчутті сухості в роті 6–8 разів на день;
- щоб попередити карієс, ретельно стежте за гігієною порожнини рота: використовуйте не тільки зубну щітку, а й флос, а також ополіскувачі для зубів, які не містять спирту.
Ірина КАДЧЕНКО.
