Стрибки у воду можуть бути веселим заняттям (незалежно від того, скільки стрибуну років), але тільки, якщо вода комфортної температури.
Стрибати в холодну – ризиковано. По-перше, одночасно спрацьовують два рефлекси: через різке потрапляння в холод у спробі зігрітися серце намагається битися швидше, а щоб зберегти енергію та кисень при зануренні – навпаки, повільніше. Фіналом цього може стати летальна аритмія.
По-друге, небезпеку становить холодовий шок – реакція, спричинена раптовим охолодженням шкіри (можлива вже за температури води 10–15 градусів). Рефлекторний видих і неконтрольована гіпервентиляція можуть призвести до того, що людина вдихне воду. Загалом, хоча «Титанік» і змусив людей повірити, що найбільша небезпека перебування в холодній воді – переохолодження, насправді ж ризик – не дожити до нього, і краще не перевіряти можливості свого організму.
