Якщо в прокуреному приміщенні у вас починають сльозитись очі, виникають кашель і нежить, це можуть бути прояви алергії на тютюновий дим. «Порадниця» з’ясувала, хто в групі ризику та як боротися з неприємними симптомами.
БУВАЄ НАВІТЬ У ДІТЕЙ
– Алергія на тютюн була вперше описана ще в 1933 р. й спочатку вважалася рідкісним захворюванням, – розповідає терапевт Вікторія КОКОШКО. – Але зараз кількість алергічних реакцій на сигаретний дим різко зросла. Це пов’язано з тим, що крім безпосередньо тютюну, який раніше був основним алергеном, сучасні сигарети містять безліч хімічних речовин і токсичних сполук (смоли, ароматизатори, кислоти, альдегіди, феноли). Під дією високих температур вони активізуються та розкладаються, виділяючи в довкілля канцерогени й серйозно подразнюючи імунну систему.
При цьому негативний вплив на організм, у тому числі й алергічні симптоми, відчувають як курці, так і їхнє оточення, змушене вдихати дим. Непоодинокі випадки «тютюнової» алергії і в дітей.
ХТО В ГРУПІ РИЗИКУ
В особливій групі ризику – люди, які мають алергічні реакції на томати та болгарський перець (належать до сімейства пасльонових, як і тютюн), пилок, тополиний пух, домашній пил. Додаткові провокуючі фактори розвитку алергії на тютюновий дим – хронічні або часті бронхолегеневі та респіраторні захворювання, що ослаблюють імунну систему і слизову оболонку дихального тракту; нещодавно перенесена пневмонія; підвищена чутливість нюхових рецепторів (у таких людей непереносимість диму часто розвивається через вплив на центральну нервову систему).
ТРИВОЖНІ СИМПТОМИ
За словами лікарки, алергія на тютюновий дим може проявитися як одразу після його вдихання, так і пізніше. Зазвичай спостерігаються утруднення носового дихання, алергічний риніт, сухий кашель, задишка, чхання, осиплість голосу, першіння в горлі, головний біль, запаморочення, сльозотеча. Може також з’явитися свербіж або навіть висипання в ділянці очей, рота й носа, розвинутися набряк шиї, порожнини рота або слизової оболонки горла. Якщо алергік страждає на бронхіальну астму, то контакт із димом може спричинити спазм бронхів і напад недуги.
У дітей алергію на тютюн легко сплутати із симптомами застуди: виникають нежить, першіння та почервоніння в горлі, сльозотеча.
Помилка багатьох людей у тому, що не звертають уваги на ці прояви й не поспішають усунути контакт із алергеном. Тому реакція організму на сигаретний дим поступово посилюється, загрожуючи, окрім тимчасового дискомфорту, розвитком хронічних захворювань органів дихання аж до бронхіальної астми.
ЧИ МОЖНА ЗАПОБІГТИ
– Найперше – це кинути курити (якщо ви курець) та мінімізувати або виключити контакт із алергеном (якщо «димлять» у вашому оточенні), – каже Вікторія Кокошко. – Причому без повної заборони куріння у квартирі чи офісі проблему не вирішити. Кондиціонери, вентилятори, провітрювання чи ароматизатори повітря не допоможуть, оскільки речовини-алергени все одно залишатимуться у приміщенні та осідатимуть на меблях, підлозі, одязі.
Сімейний лікар або алерголог може призначити прийом антигістамінних препаратів («Супрастин», «Кларитин», «Лоратадин») та ліків, що усувають алергічні симптоми, – запалення, висипання, нежить, головний біль. Також при схильності до алергії рекомендується зміцнювати імунітет: приймати вітаміни, збалансовано харчуватися, бути фізично активним, загартовуватися, робити дихальну гімнастику.
Курцям показаний прийом відварів трав, які мають відхаркувальні властивості й виводять мокротиння разом із токсичними речовинами: це мати-й-мачуха, чебрець, липа.
Полегшать стан алергіка й зволоження повітря у квартирі, щоденний прийом достатньої кількості чистої води, восьмигодинний сон.
Підготувала Ірина КАДЧЕНКО.
