Довголіття - це як складний торт - Порадниця
Порадниця
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
Порадниця
No Result
View All Result
Головна Культура та життя Життя як воно є

Довголіття — це як складний торт

1 Жовтня, 2021
in Життя як воно є, Здорові будьмо
0
Довголіття — це як складний торт
0
Поділилося
92
Переглянуло
Поділитися у FacebookПоділитися у Twitter

Ми можемо дуже цінувати його смак, розбиратися, в якому ресторані його смачніше готують, вчити інших, як його правильно їсти: ложкою або виделкою. На якусь мить можемо навіть наївно сказати, що ми – володарі цього торта. Але завжди треба пам’ятати, що цей торт готується на кухні природи, і тільки кухарі знають його рецепт. А ми лише його споживачі.

Ні, звісно, кожен довгожитель охоче поділиться з вами своїм баченням рецепта. Навіть якщо столітніх людей не дуже активно питати, ви дізнаєтеся, що секрет їхнього довгого життя в тому, що вони щодня випивають по 100 г, або ніколи не пили, в щоденній склянці сметани або особливій заквасці для квасу. Найголосніше лунатимуть поради тих довгожителів, які далекі від ЗСЖ, їхні голоси сторазово посилені стараннями журналістів, які розміняли свої мрії про Пулітцера на штампування кричущих заголовків. Від них ви дізнаєтеся про столітніх, які все життя курили, про відкриті племена, де «всім по 200 років». І про чоловіка, який у 40 виглядає на 16. Звичайно, і в племен, і у 200-річних без паспорта є свої прості рецепти, як жити вічно.

Річ у тім, що ніхто з тих, які жадібно поїдають свій торт довголіття, не мають уявлення про тонкощі його
рецепта. Кожен довгожитель – це феномен. Причини довголіття для нього залишаться загадкою, так само, як і багато інших біологічних особливостей його тіла.

І це не диво, коли черговий курець і п’яниця дожив до 100 років. Чому так буває – це не загадка. А торт… Розумієте?.. Це торт! Не якийсь там бутерброд або локшина. Там завжди багато всього. І генетика, і спосіб життя, і випадковості опинитися біля лікаря в потрібний момент, і везіння не поперхнутися холодцем на своєму весіллі. У цьому складному торті все накладається на генетику, і перше, що довгожителі правильно зробили, це «вибрали» собі відповідних батьків. Етап, який уже для багатьох давно позаду.

Так, можна успадкувати такі комбінації генів, що ті шкідливі звички, які роз’їдатимуть твоє тіло, будуть для тебе шкідливі менше, ніж для сусіда. А найбільші небезпеки, які закладені в тобі генетично, так і не реалізуються. Тому що ти народився десь у Норвегії, де мало сонця, і навіть не чув про якийсь там ультрафіолет із його меланомою, до якої в тебе генетична схильність. І, звісно, в торті важливо все, і те, скільки ви спите, і як варите броколі, і якого кольору кіноа у вас у тарілці. Це впливає, але не головне. Головного немає, важливий весь рецепт. І, в результаті, розглядаючи довгожителів крізь каламутне скло жовтої преси та історій «мій дід прожив 100 років, і ось чому…», ми вже котре століття намагаємося зробити торт із трьох продуктів, а виходить знову лише бутерброд. У кращому разі, їстівний.

Учені, звичайно ж, збирають відгуки в залі ресторану, хто що вловив у десерті, які нотки смаку, і як їм більше сподобалося його їсти, розрізаючи на шматки, або знімаючи шар за шаром. Кожен окремий відгук нічого не означає, та якщо опитати тисячі людей, то щось спільне знайти можна. Але найцікавіше, звісно, через замкову щілину підглянути, що відбувається на кухні. Рецепта так все одно не побачити, але за суєтою кухарів дещо розібрати можна.

Цим і займаються в наукових лабораторіях. Дивитися доводиться крізь скло лабораторних пробірок і лінзи мікроскопів. Видно погано. Розглянути вдається обличчя кухарів і продукти на столах, але суть багатьох процесів усе ще залишається не зрозумілою.

Та хоч би ким ви були, простим «володарем» торта, вченим, що підглядає в замкову щілину, або торговцем муляжами торта у вигляді БАДів, не забувайте про те, що навіть найлегендарніший торт не має ніякої цінності, якщо ви не вмієте насолоджуватися його смаком.

Олександр КОЛЯДА, генетик.

Попередня публікація

Серед довгожителів злих не буває

Наступна публікація

Жовтень на городі, в саду та квітнику

Схожі публікації

Біль у сідницях: чому виникає та як позбутися
Здорові будьмо

Біль у сідницях: чому виникає та як позбутися

9 Червня, 2025
Що робити, коли випадає волосся: радить лікар-дерматолог
Здорові будьмо

Що робити, коли випадає волосся: радить лікар-дерматолог

6 Червня, 2025
Добірка ефективних засобів народної медицини
Здорові будьмо

Добірка ефективних засобів народної медицини

4 Червня, 2025
Миття рук від багатьох хвороб захистить
Здорові будьмо

Миття рук від багатьох хвороб захистить

3 Червня, 2025
Тригерні точки: як боротися з м’язовими затисками
Здорові будьмо

Тригерні точки: як боротися з м’язовими затисками

2 Червня, 2025
Скільки білка необхідно споживати людям старшого віку?
Здорові будьмо

Скільки білка необхідно споживати людям старшого віку?

29 Травня, 2025
Наступна публікація
Жовтень на городі, в саду та квітнику

Жовтень на городі, в саду та квітнику

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Порадниця у Facebook

  • 2.5k Fans
  • Популярне
  • Коментарі
  • Останнє
“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

9 Грудня, 2022
Чому лоскоче в горлі?

Чому лоскоче в горлі?

13 Січня, 2020
Як парость виноградної лози, плекайте мову…

Як парость виноградної лози, плекайте мову…

21 Лютого, 2019
Українські цибуляники

Українські цибуляники

28 Червня, 2023
Рибні котлети без специфічного запаху

Рибні котлети без специфічного запаху

0
Фінік з кісточки

Фінік з кісточки

0
Духовний щит українства

Духовний щит українства

0
Людина, яка була театром

Людина, яка була театром

0
Рибні котлети без специфічного запаху

Рибні котлети без специфічного запаху

9 Червня, 2025
Старе насіння айстр не проросте

Старе насіння айстр не проросте

9 Червня, 2025
Біль у сідницях: чому виникає та як позбутися

Біль у сідницях: чому виникає та як позбутися

9 Червня, 2025
Допомога одиноким мамам і татам — через «Дію»

Допомога одиноким мамам і татам — через «Дію»

9 Червня, 2025

Останні публікації

Рибні котлети без специфічного запаху

Рибні котлети без специфічного запаху

9 Червня, 2025
Старе насіння айстр не проросте

Старе насіння айстр не проросте

9 Червня, 2025
Біль у сідницях: чому виникає та як позбутися

Біль у сідницях: чому виникає та як позбутися

9 Червня, 2025
Допомога одиноким мамам і татам — через «Дію»

Допомога одиноким мамам і татам — через «Дію»

9 Червня, 2025
Порадниця

  • Реклама
  • Контакти
  • Передплата
  • Умови співпраці

No Result
View All Result
  • Головна
  • Порадницька гостина
  • Культура та життя
  • Порадниця юридична
  • Родина
  • Краса та здоров’я
  • Реклама
  • Передплата
  • Контакти