Для здоров'я волосся пийте достатньо води - Порадниця
Порадниця
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
Порадниця
No Result
View All Result
Головна Краса та здоров’я Здорові будьмо

Для здоров’я волосся пийте достатньо води

7 Червня, 2021
in Здорові будьмо
0
Для здоров’я волосся пийте достатньо води
0
Поділилося
59
Переглянуло
Поділитися у FacebookПоділитися у Twitter

Тип волосся визначається його жирністю або сухістю. Щоб правильно доглядати за ним і шкірою голови, потрібно знати деякі нюанси.

Від розташування волосяної цибулини (фолікули) залежить, яке волосся у вас росте – пряме або кучеряве. Якщо вона стоїть прямо, то росте пряме. Якщо ж фолікула розташована навскіс, волосся росте похило й мимоволі починає закручуватися – чим більший нахил, тим сильніше.

Верхній шар волосся складається з покладених одна на одну рогових лусочок. Інша особливість, яка визначає кучерявість – ступінь їх розкриття. У прямого волосся лусочки прилягають дуже щільно. У кучерявого вони розкриті, наче пелюстки троянди.

Ступінь забруднення волосся залежить від цих типів. Пряме замаснюється швидше. Шкірне сало, що виділяється сальними залозами для змащування поверхні шкіри, по закритих лусочках поширюється швидше. Воно змащує також поверхню волосини. До жиру з повітря прилипають частинки пилу, і волосся забруднюється швидше. У кучерявого розкриті лусочки пере-шкоджають розтіканню жиру по поверхні волосся. Тому кучеряве через нестачу шкірного сала, як правило, сухе й ламке.

– З віком шкіра волосистої частини голови стає більш сухою і чутливою за рахунок зміни роботи сальних залоз і гормонального фону, – розповідає дерматолог і трихолог Bogomolets Clinic Ірина ІВКО. – Шампуні вибираються більш рН нейтральні, зволожуючі, можна використовувати олії для волосся за типом. Жирне волосся потрібно мити щодня або через день, використовуючи очищуючі шампуні для щоденного використання з pH менше 7.

Сухе слід мити 1–2 рази на тиждень із використанням щадних шампунів. Бажано відмовитися від сушіння волосся феном. Та якщо все-таки ним користуєтеся, наносьте термозахист. Потрібно носити головні убори по погоді, захищати волосся від холоду й сонця, використовувати спреї з SPF.

При збільшеній кількості сала і грибковій інфекції з’являється лупа (себорея). Білі відмерлі лусочки – це продукт життєдіяльності грибка, вони завдають чимало неприємностей і естетичний дискомфорт їхнім власникам. Позбутися лупи можна лише за допомогою шампунів із протигрибковими препаратами, що містять клотримазол, типу Нізорал.

Для здорової шкіри волосистої частини голови потрібно випивати 2 л води на день, щоб виділялася достатня кількість поту й сала. А також включити в раціон продукти, що містять вітамін D (оселедець, яйця) і цинк (гарбузове насіння), які стимулюють ріст волосся. І ще залізо та білок (печінка), брак яких стає причиною їхнього випадіння.

Підготувала Валентина ГАРКАВА.

 

Попередня публікація

Про продаж землі сільхозпризначення

Наступна публікація

Релігійні свята (7-13.06)

Схожі публікації

Допомога при переохолодженні та обмороженні
Здорові будьмо

Допомога при переохолодженні та обмороженні

4 Лютого, 2026
Зігріваємося за відсутності тепла
Здорові будьмо

Зігріваємося за відсутності тепла

30 Січня, 2026
Чому підвищується артеріальний тиск
Здорові будьмо

Чому підвищується артеріальний тиск

26 Січня, 2026
Мерзнуть руки й ноги
Здорові будьмо

Мерзнуть руки й ноги

23 Січня, 2026
Гіперактивність і дефіцит уваги: як дорослим впоратися з «дитячим» синдромом
Здорові будьмо

Гіперактивність і дефіцит уваги: як дорослим впоратися з «дитячим» синдромом

16 Січня, 2026
Шкіра взимку стає сухішою
Здорові будьмо

Шкіра взимку стає сухішою

7 Січня, 2026
Наступна публікація
Релігійні свята (7-13.06)

Релігійні свята (7-13.06)

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Порадниця у Facebook

  • 2.5k Fans
  • Популярне
  • Коментарі
  • Останнє
“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

9 Грудня, 2022
Чому лоскоче в горлі?

Чому лоскоче в горлі?

13 Січня, 2020
Як парость виноградної лози, плекайте мову…

Як парость виноградної лози, плекайте мову…

21 Лютого, 2019
Українські цибуляники

Українські цибуляники

28 Червня, 2023
Відтепер 11 послуг у ЦНАП по всій країні

Відтепер 11 послуг у ЦНАП по всій країні

0
Фінік з кісточки

Фінік з кісточки

0
Духовний щит українства

Духовний щит українства

0
Людина, яка була театром

Людина, яка була театром

0
Відтепер 11 послуг у ЦНАП по всій країні

Відтепер 11 послуг у ЦНАП по всій країні

5 Лютого, 2026
Анатолій Горчинський: «Це ви написали «Росте черешня в мами на городі»?  Вам усі гріхи прощено…»

Анатолій Горчинський: «Це ви написали «Росте черешня в мами на городі»? Вам усі гріхи прощено…»

5 Лютого, 2026
Допомога при переохолодженні та обмороженні

Допомога при переохолодженні та обмороженні

4 Лютого, 2026
Стартував «Скринінг здоровʼя 40+»

Стартував «Скринінг здоровʼя 40+»

4 Лютого, 2026

Останні публікації

Відтепер 11 послуг у ЦНАП по всій країні

Відтепер 11 послуг у ЦНАП по всій країні

5 Лютого, 2026
Анатолій Горчинський: «Це ви написали «Росте черешня в мами на городі»?  Вам усі гріхи прощено…»

Анатолій Горчинський: «Це ви написали «Росте черешня в мами на городі»? Вам усі гріхи прощено…»

5 Лютого, 2026
Допомога при переохолодженні та обмороженні

Допомога при переохолодженні та обмороженні

4 Лютого, 2026
Стартував «Скринінг здоровʼя 40+»

Стартував «Скринінг здоровʼя 40+»

4 Лютого, 2026
Порадниця

  • Реклама
  • Контакти
  • Передплата
  • Умови співпраці

No Result
View All Result
  • Головна
  • Порадницька гостина
  • Культура та життя
  • Порадниця юридична
  • Родина
  • Краса та здоров’я
  • Реклама
  • Передплата
  • Контакти