Для здоров'я волосся пийте достатньо води - Порадниця
Порадниця
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
Порадниця
No Result
View All Result
Головна Краса та здоров’я Здорові будьмо

Для здоров’я волосся пийте достатньо води

7 Червня, 2021
in Здорові будьмо
0
Для здоров’я волосся пийте достатньо води
0
Поділилося
54
Переглянуло
Поділитися у FacebookПоділитися у Twitter

Тип волосся визначається його жирністю або сухістю. Щоб правильно доглядати за ним і шкірою голови, потрібно знати деякі нюанси.

Від розташування волосяної цибулини (фолікули) залежить, яке волосся у вас росте – пряме або кучеряве. Якщо вона стоїть прямо, то росте пряме. Якщо ж фолікула розташована навскіс, волосся росте похило й мимоволі починає закручуватися – чим більший нахил, тим сильніше.

Верхній шар волосся складається з покладених одна на одну рогових лусочок. Інша особливість, яка визначає кучерявість – ступінь їх розкриття. У прямого волосся лусочки прилягають дуже щільно. У кучерявого вони розкриті, наче пелюстки троянди.

Ступінь забруднення волосся залежить від цих типів. Пряме замаснюється швидше. Шкірне сало, що виділяється сальними залозами для змащування поверхні шкіри, по закритих лусочках поширюється швидше. Воно змащує також поверхню волосини. До жиру з повітря прилипають частинки пилу, і волосся забруднюється швидше. У кучерявого розкриті лусочки пере-шкоджають розтіканню жиру по поверхні волосся. Тому кучеряве через нестачу шкірного сала, як правило, сухе й ламке.

– З віком шкіра волосистої частини голови стає більш сухою і чутливою за рахунок зміни роботи сальних залоз і гормонального фону, – розповідає дерматолог і трихолог Bogomolets Clinic Ірина ІВКО. – Шампуні вибираються більш рН нейтральні, зволожуючі, можна використовувати олії для волосся за типом. Жирне волосся потрібно мити щодня або через день, використовуючи очищуючі шампуні для щоденного використання з pH менше 7.

Сухе слід мити 1–2 рази на тиждень із використанням щадних шампунів. Бажано відмовитися від сушіння волосся феном. Та якщо все-таки ним користуєтеся, наносьте термозахист. Потрібно носити головні убори по погоді, захищати волосся від холоду й сонця, використовувати спреї з SPF.

При збільшеній кількості сала і грибковій інфекції з’являється лупа (себорея). Білі відмерлі лусочки – це продукт життєдіяльності грибка, вони завдають чимало неприємностей і естетичний дискомфорт їхнім власникам. Позбутися лупи можна лише за допомогою шампунів із протигрибковими препаратами, що містять клотримазол, типу Нізорал.

Для здорової шкіри волосистої частини голови потрібно випивати 2 л води на день, щоб виділялася достатня кількість поту й сала. А також включити в раціон продукти, що містять вітамін D (оселедець, яйця) і цинк (гарбузове насіння), які стимулюють ріст волосся. І ще залізо та білок (печінка), брак яких стає причиною їхнього випадіння.

Підготувала Валентина ГАРКАВА.

 

Попередня публікація

Про продаж землі сільхозпризначення

Наступна публікація

Релігійні свята (7-13.06)

Схожі публікації

Як правильно зберігати ліки, особливо влітку
Здорові будьмо

Як правильно зберігати ліки, особливо влітку

7 Серпня, 2025
Як уникнути літньої кишкової інфекції — лямбліозу
Здорові будьмо

Як уникнути літньої кишкової інфекції — лямбліозу

4 Серпня, 2025
Що їсти після 60, аби не старіти й не хворіти: 8 порад дієтолога
Здорові будьмо

Що їсти після 60, аби не старіти й не хворіти: 8 порад дієтолога

30 Липня, 2025
Клаустрофобія: чому виникає страх замкненого простору
Здорові будьмо

Клаустрофобія: чому виникає страх замкненого простору

23 Липня, 2025
Кліща виймаємо шприцом
Здорові будьмо

Кліща виймаємо шприцом

15 Липня, 2025
Повітря після обстрілів: як зменшити його шкідливий вплив
Здорові будьмо

Повітря після обстрілів: як зменшити його шкідливий вплив

14 Липня, 2025
Наступна публікація
Релігійні свята (7-13.06)

Релігійні свята (7-13.06)

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Порадниця у Facebook

  • 2.5k Fans
  • Популярне
  • Коментарі
  • Останнє
“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

9 Грудня, 2022
Чому лоскоче в горлі?

Чому лоскоче в горлі?

13 Січня, 2020
Як парость виноградної лози, плекайте мову…

Як парость виноградної лози, плекайте мову…

21 Лютого, 2019
Українські цибуляники

Українські цибуляники

28 Червня, 2023
Ферстаппен проїхав найшвидше коло в історії Формули-1

Ферстаппен проїхав найшвидше коло в історії Формули-1

0
Фінік з кісточки

Фінік з кісточки

0
Духовний щит українства

Духовний щит українства

0
Людина, яка була театром

Людина, яка була театром

0
Ферстаппен проїхав найшвидше коло в історії Формули-1

Ферстаппен проїхав найшвидше коло в історії Формули-1

6 Вересня, 2025
Костянтин Оборін: «Мені українську державу треба захистити від ворога!»

Костянтин Оборін: «Мені українську державу треба захистити від ворога!»

29 Серпня, 2025
Сестри Тельнюк: “Маємо одважність і сміливість жити”

Сестри Тельнюк: “Маємо одважність і сміливість жити”

29 Серпня, 2025
Україна здобула першу медаль у спортивній аеробіці на Всесвітніх іграх-2025

Україна здобула першу медаль у спортивній аеробіці на Всесвітніх іграх-2025

15 Серпня, 2025

Останні публікації

Ферстаппен проїхав найшвидше коло в історії Формули-1

Ферстаппен проїхав найшвидше коло в історії Формули-1

6 Вересня, 2025
Костянтин Оборін: «Мені українську державу треба захистити від ворога!»

Костянтин Оборін: «Мені українську державу треба захистити від ворога!»

29 Серпня, 2025
Сестри Тельнюк: “Маємо одважність і сміливість жити”

Сестри Тельнюк: “Маємо одважність і сміливість жити”

29 Серпня, 2025
Україна здобула першу медаль у спортивній аеробіці на Всесвітніх іграх-2025

Україна здобула першу медаль у спортивній аеробіці на Всесвітніх іграх-2025

15 Серпня, 2025
Порадниця

  • Реклама
  • Контакти
  • Передплата
  • Умови співпраці

No Result
View All Result
  • Головна
  • Порадницька гостина
  • Культура та життя
  • Порадниця юридична
  • Родина
  • Краса та здоров’я
  • Реклама
  • Передплата
  • Контакти