Для профілактики онкозахворювань частіше вживайте куркуму, яка є антиоксидантом і має потужну протизапальну дію.
Вона допомагає нейтралізувати вільні радикали, утворення яких пов’язане з розвитком в організмі злоякісного процесу. Якщо спецію додавати в невеликій кількості в різні страви, менше використовуватимете сіль. Також куркуму можна заварювати з різними травами, імбіром і пити замість чаю.
