Чому псуються зуби? - Порадниця
Порадниця
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
Порадниця
No Result
View All Result
Головна Краса та здоров’я Здорові будьмо

Чому псуються зуби?

10 Вересня, 2019
in Здорові будьмо
0
Чому псуються зуби?
0
Поділилося
299
Переглянуло
Поділитися у FacebookПоділитися у Twitter

Чому починають псуватися зуби? Переважно через карієс — патологічний процес, спричинений мікроорганізмами внаслідок бродіння (гліколізу) вуглеводів й утворення органічних кислот, які руйнують зубну тканину. До слова, в європейських країнах і особливо в США проблема ушкодження зубів унаслідок карієсу становить 15—20%, тоді як у країнах колишнього СРСР аж 80–90%.

Звідки така різниця? Через недостатню профілактику, зокрема в Україні, цього захворювання. Завдяки запобіганню карієсу зубів можна захиститися від нього на 95%. Не на всі 100, бо навіть новітні досягнення стоматологічної науки поки не в змозі вплинути на генетичну схильність до карієсу. А от якість гігієни порожнини рота залежить тільки від наших старань: що якісніше і регулярніше чиститимемо зуби, тим ефективнішою буде і профілактика карієсу.

Тільки-но проріжуться молочні зуби, слід розпочинати профілактику карієсу, що полягає в якісній гігієні порожнини рота. Це передусім чищення язика від нальоту спеціальними щіточками, якими кілька разів на тиждень легенько знімаємо наліт з язика дитини. Чистити слід, звісно, й зуби. Такі заходи батьки мають здійснювати до 6–10 років, водночас навчаючи дітей чистити зуби й язик самостійно.

Запам’ятайте: чистить зуби не паста, а зубна щітка. Вибирайте щітку м’яку, з великою кількістю щетинок (типу Сиrарох 5460), завдяки чому наліт знімається кількома рухами, щітка має ковзати по краях ясен, вимітаючи з-під них бруд. На верхньому зубному ряду щітку слід рухати вниз. При чищенні нижнього зубного ряду — вгору. Такий принцип запобігає тому, що щітка не буде спочатку знімати наліт, а потім повертати його під ясна.

Не треба водити щіткою по зубах вліво-вправо, адже з часом на них можуть утворитись горизонтальні смуги. До того ж наліт потраплятиме в проміжки між зубами. Жувальну поверхню зубів чистіть вимітальним рухом щітки.

Щодо зубних паст — їх поділяють на лікувальні й профілактичні. Останні використовують для щоденного догляду за зубами. Чистити зуби належить зранку і перед сном. А після кожного вживання їжі рот слід полоскати водою, аби позбутися залишків їжі нейтралізувати вуглеводно-кислотне середовище в ротовій порожнині.

Важлива й гігієна з використанням зубної нитки (флос) — бодай 2–3 рази на тиждень, хоч можна й щодня. Зубна щітка не може повністю видалити залишки їжі й наліт між зубами. Як користуватися флосом, довідайтеся у стоматолога або прочитайте в інструкції, що додається до упаковки. Річ у тім, що неправильне застосування нитки може травмувати і навіть різати ясна.

Не менш важливий етап профілактики — у лікаря-стоматолога, який проводить процедуру герметизації фісур постійних зубів. Фісури — це борозенки між бугорками жувальної поверхні. Після того як зуб прорізався, фісури глибокі, вузькі, в них іще не відбулося остаточне формування емалі, їх погано очищує щітка. Це фактор, що впливає на ранній розвиток карієсу. Щоб цього не сталося, стоматолог запечатує фісури рідким композитним матеріалом. Отже, герметизацію фісур слід проводити одразу після появи постійних зубів.

У 6–8 років проводять герметизацію перших постійних молярів (шостих зубів). У 10–11 років герметизують премоляри (4 і 5 зуби). У 12–13 років — другі постійні моляри (сьомі зуби). Ця, процедура триває 3–5 хв. Зуби без герметизації фісур, як правило, ушкоджені карієсом.

Також обов’язкова процедура — зняття зубних відкладень (зубного каменю і нальоту), тобто фахове гігієнічне чищення зубів лікарем-стоматологом, 1–2 рази на рік. Дітям таку процедуру доцільно виконувати 2 рази на рік у віці з 3–5 років. Чищення ультразвуком можна робити тільки після 21 року.

Зміцнювати зуби дітям і дорослим рекомендую спеціальними гелями. Бажано з високим вмістом гідроксіапатиту, який входить до складу слини і нейтралізує кислоти зубного нальоту. Коли в порожнині рота проходить окиснення токсинами, пересушування, кількість гідроксіапатиту в слині зменшується. Зуби починають руйнуватися, з’являється гіперчутливість. З лікувальною метою гелі застосовують 5 днів поспіль на ніч. Для профілактики — раз на тиждень, також на ніч. Після нанесення гелю не спльовувати, годину не їсти й не пити.

Антон ВІТКОВСЬКИЙ, лікар-стоматолог.

 

 

Попередня публікація

Гвоздика присмачить і гриби, й пироги

Наступна публікація

Коренева петрушка: особливості вирощування та застосування

Схожі публікації

Чим загрожують проблеми з кульшовим суглобом
Здорові будьмо

Чим загрожують проблеми з кульшовим суглобом

11 Липня, 2025
Малина: цілющі рецепти народної медицини
Здорові будьмо

Малина: цілющі рецепти народної медицини

9 Липня, 2025
Мікропластик у… нашому організмі
Здорові будьмо

Мікропластик у… нашому організмі

8 Липня, 2025
Чи всі укуси комах потрібно лікувати?
Здорові будьмо

Чи всі укуси комах потрібно лікувати?

7 Липня, 2025
Нейропатичний біль: чому складно терпіти й важко лікувати
Здорові будьмо

Нейропатичний біль: чому складно терпіти й важко лікувати

4 Липня, 2025
Як не перегрітися в спеку
Здорові будьмо

Як не перегрітися в спеку

2 Липня, 2025
Наступна публікація
Коренева петрушка: особливості вирощування та застосування

Коренева петрушка: особливості вирощування та застосування

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Порадниця у Facebook

  • 2.5k Fans
  • Популярне
  • Коментарі
  • Останнє
“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

9 Грудня, 2022
Чому лоскоче в горлі?

Чому лоскоче в горлі?

13 Січня, 2020
Як парость виноградної лози, плекайте мову…

Як парость виноградної лози, плекайте мову…

21 Лютого, 2019
Українські цибуляники

Українські цибуляники

28 Червня, 2023
Хрусткі сирні палички із зеленню

Хрусткі сирні палички із зеленню

0
Фінік з кісточки

Фінік з кісточки

0
Духовний щит українства

Духовний щит українства

0
Людина, яка була театром

Людина, яка була театром

0
Хрусткі сирні палички із зеленню

Хрусткі сирні палички із зеленню

11 Липня, 2025
Борна кислота городникам у поміч

Борна кислота городникам у поміч

11 Липня, 2025
Чим загрожують проблеми з кульшовим суглобом

Чим загрожують проблеми з кульшовим суглобом

11 Липня, 2025
Пільги членам сімей загиблих військовослужбовців

Пільги членам сімей загиблих військовослужбовців

11 Липня, 2025

Останні публікації

Хрусткі сирні палички із зеленню

Хрусткі сирні палички із зеленню

11 Липня, 2025
Борна кислота городникам у поміч

Борна кислота городникам у поміч

11 Липня, 2025
Чим загрожують проблеми з кульшовим суглобом

Чим загрожують проблеми з кульшовим суглобом

11 Липня, 2025
Пільги членам сімей загиблих військовослужбовців

Пільги членам сімей загиблих військовослужбовців

11 Липня, 2025
Порадниця

  • Реклама
  • Контакти
  • Передплата
  • Умови співпраці

No Result
View All Result
  • Головна
  • Порадницька гостина
  • Культура та життя
  • Порадниця юридична
  • Родина
  • Краса та здоров’я
  • Реклама
  • Передплата
  • Контакти