Здорові будьмо

Зміна погоди й температури, швидкий підйом із горизонтального положення у вертикальне, різкий поворот або рух головою часто стають причиною перепадів...

При головному болю рекомендують пити імбирний чай. Для цього достатньо очистити від шкірки невеликий шматочок кореня, подрібнити в блендері та...

Серцево-судинні захворювання залишаються однією з головних причин смерті в усьому світі. В Україні щороку реєструють 50 тисяч випадків інфаркту міокарда....

Ягоди журавлини або журавлинний морс рекомендують вживати людям із підвищеним рівнем холестерину в крові для профілактики атеросклерозу та при серцево-судинних...

Щороку ми з нетерпінням чекаємо новорічно-різдвяних «канікул», дозволяючи собі розслабитися. Але свята закінчуються, і виявляється, що переїдання та «диванний» спосіб...

Наближається свято Хрещення Господнього, й багато людей традиційно збираються пірнути в крижану купіль, щоб зміцнити тіло й дух. Тим часом,...

Під час і після свят у людей збільшується кількість падінь і переломів. До численних травм призводять і погодні умови, коли...

Після Нового року ми традиційно обіцяємо собі почати нове життя й стати більш здоровими, стрункими та спортивними. Але якщо в...

Яким чином ми визначаємо, що корисне для нас, а що не дуже? Чи пам’ятаємо, що «Не все корисне, що до...