Здорові будьмо

Наші коліна, лікті та кульшові суглоби особливо чутливі до зміни погоди, надто ж коли хворі. Та й у холодну пору...

Білки, жири та вуглеводи – незамінні компоненти їжі. І якщо користь білків очевидна для кожного, то до жирів та вуглеводів...

Жити з ПТСР доволі складно – ніколи не знаєш, в який момент, за яких обставин і в якій формі проявляться...

Від нестерпних звуків – вибухи та артобстріли, якими супроводжується ця жахлива війна, страждають усі. І цивільні, опиняючись у епіцентрі надгучних...

Такі ураження залежать від інтенсивності радіації, часу, коли це відбулось, та чутливості шкіри. Спочатку вона червоніє (перша хвиля), стає гарячою,...

1. Турбота про тіло. Те, як ми почуваємося фізично, неодмінно має вплив і на емоційний стан. Тож бережіть себе й...

Рух – запорука здоров’я. Про це ми чуємо впродовж свого життя, а от чи дотримуємося самі цього правила? Між тим,...

Із віком, крім проблем зі здоров’ям, багато людей стикаються ще й з таким неприємним явищем, як виникнення специфічного запаху тіла,...

Вітамін D більше відомий як вітамін сонця, але це не означає, що людина отримує його тільки із сонячними променями. Він...

Моїй дочці 43 роки, і вона страждає від безсоння – майже не спить уже другий місяць. Сімейний лікар нічим допомогти...