«Боржомі» при кашлі - Порадниця
Порадниця
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
Порадниця
No Result
View All Result
Головна Краса та здоров’я Здорові будьмо

«Боржомі» при кашлі

1 Грудня, 2020
in Здорові будьмо
0
«Боржомі» при кашлі
0
Поділилося
7.9k
Переглянуло
Поділитися у FacebookПоділитися у Twitter

Ніколи не думала, що «мінералка» може бути помічною при застуді. Та коли терапевт, з огляду на сильний кашель і біль у легенях, на додачу до ліків порадила щодня вживати «Боржомі», — таки спробувала. І переконалася: це справді «працює». Класичний варіант — змішати в чашці навпіл тепле молоко й прогріту на батареї «Боржомі», та можна вживати й чисту мінералку. Сумарна норма вживання — 0,5 л у скляній пляшці на день. Тривалість такого додаткового лікування — до покращення, але не менш як 3 дні.

Кажуть, що лікувальний ефект спричиняє особливий склад цієї води; недарма ж на відповідному курорті здавна оздоровлювалися хворі з легеневими проблемами! Велика кількість аніонів і катіонів у «Боржомі» сприяє знищенню вірусів, знімає запалення, прискорює одужання і зміцнює організм. До речі, це й профілактичний спосіб уникнути зараження під час епідемії грипу.

Можна використовувати підігріту «Боржомі» й для інгаляцій — як за допомогою спеціальних інгаляторів чи небулайзерів, так і просто дихаючи парою з носика чайника, що допомагає відкашлятися.

Однак щодо вживання цієї мінеральної води є певні протипоказання, тож неодмінно проконсультуйтеся з лікарем!

 

ПУСКАЄМО БУЛЬБАШКИ

Коли пляшечка з-під «Боржомі» стане порожньою, їй також знайдеться застосування при виконанні дихальної гімнастики. Наливши холодної води з-під крану, вставте коктейльну трубочку. Візьміть пляшку в руки, затиснувши її кінець губами, і після звичайного вдоху через ніс повільно видихайте ротом у трубочку. Кожен видих спричинюватиме бурхливе утворення бульбашок у пляшці, тож визначіться із оптимальною кількістю води, щоб не облитися. Звісно, можна скористатися й будь-якою іншою посудиною, але з пляшки вода менше розбризкуватиметься. Навантаження буде меншим при незначному зануренні трубочки і більшим — при глибшому. Таку дихальну гімнастику при проблемах із легенями, у тому числі при задишці, радять робити впродовж 15 хв. що дві години. А от надувати повітряні кульки, як це часто практикувалося раніше, більшість лікарів зараз категорично не рекомендують.

Ольга ВОЛИНСЬКА.

Попередня публікація

Трипільський смайл

Наступна публікація

Гороскоп здоров'я на грудень

Схожі публікації

Як не проґавити проблеми з нирками
Здорові будьмо

Як не проґавити проблеми з нирками

17 Жовтня, 2025
Що робити, якщо ніс «не хоче» дихати?
Здорові будьмо

Що робити, якщо ніс «не хоче» дихати?

15 Жовтня, 2025
Чому з віком спина стає «неповороткою»
Здорові будьмо

Чому з віком спина стає «неповороткою»

13 Жовтня, 2025
Йога для тих, кому «за»: плюси та мінуси
Здорові будьмо

Йога для тих, кому «за»: плюси та мінуси

9 Жовтня, 2025
Нирки мовчать. Але вони запам’ятовують усе!
Здорові будьмо

Нирки мовчать. Але вони запам’ятовують усе!

9 Жовтня, 2025
Про що попереджає біль у колінах
Здорові будьмо

Про що попереджає біль у колінах

8 Жовтня, 2025
Наступна публікація
Гороскоп здоров’я на грудень

Гороскоп здоров'я на грудень

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Порадниця у Facebook

  • 2.5k Fans
  • Популярне
  • Коментарі
  • Останнє
“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

9 Грудня, 2022
Чому лоскоче в горлі?

Чому лоскоче в горлі?

13 Січня, 2020
Як парость виноградної лози, плекайте мову…

Як парость виноградної лози, плекайте мову…

21 Лютого, 2019
Українські цибуляники

Українські цибуляники

28 Червня, 2023
27 жовтня пишемо Всеукраїнський радіодиктант національної єдності

27 жовтня пишемо Всеукраїнський радіодиктант національної єдності

0
Фінік з кісточки

Фінік з кісточки

0
Духовний щит українства

Духовний щит українства

0
Людина, яка була театром

Людина, яка була театром

0
27 жовтня пишемо Всеукраїнський радіодиктант національної єдності

27 жовтня пишемо Всеукраїнський радіодиктант національної єдності

20 Жовтня, 2025
Monatik і Kola приємно здивували шанувальників піснею “127”

Monatik і Kola приємно здивували шанувальників піснею “127”

19 Жовтня, 2025
Юрій Тітов: “Нам суджено одне — перемогти”

Юрій Тітов: “Нам суджено одне — перемогти”

17 Жовтня, 2025
Як не проґавити проблеми з нирками

Як не проґавити проблеми з нирками

17 Жовтня, 2025

Останні публікації

27 жовтня пишемо Всеукраїнський радіодиктант національної єдності

27 жовтня пишемо Всеукраїнський радіодиктант національної єдності

20 Жовтня, 2025
Monatik і Kola приємно здивували шанувальників піснею “127”

Monatik і Kola приємно здивували шанувальників піснею “127”

19 Жовтня, 2025
Юрій Тітов: “Нам суджено одне — перемогти”

Юрій Тітов: “Нам суджено одне — перемогти”

17 Жовтня, 2025
Як не проґавити проблеми з нирками

Як не проґавити проблеми з нирками

17 Жовтня, 2025
Порадниця

  • Реклама
  • Контакти
  • Передплата
  • Умови співпраці

No Result
View All Result
  • Головна
  • Порадницька гостина
  • Культура та життя
  • Порадниця юридична
  • Родина
  • Краса та здоров’я
  • Реклама
  • Передплата
  • Контакти