Як зберегти стосунки під час війни: поради жінкам і чоловікам
Людська психіка сприймає війну як катастрофу для життя людини, включно з усіма сферами. Стосунки в парі -- це одна з...
Рекомендоване
Перебування у підвалах та носіння бронежилетів призводить до проблем з хребтом
Що цивільні, які тривалий час перебували в підвалах, що військові, котрі постійно носять на собі важкі бронежилети, – всі вони,...
Надмірне вживання солодкого призводить до виникнення тривожності і психічних розладів
Тяга до солодкого -- це доволі поширена історія серед людей, які страждають тривожністю. Але цукор -- погана новина для тривоги,...
Звідки походить слоган: “Все буде Україна!”
Цей слоган зараз — у всіх на вустах. Підписуємо ним світлини, завершуємо розповіді про побачене й очікуване. А головне —...
3 правила, які допоможуть в умовах невизначеності
Не важливо, де ви зараз знаходитесь: на території України, чи за її межами, або на етапі вибору. Занотуйте три основних...
Наслідки стресу для організму
Стрес -- захисна реакція нашого організму на зовнішні подразники. На жаль, зараз стресові ситуації для українців є певною "нормою". Стрес...
Травень на городі, в саду та квітнику
ЗАГАРТОВУЙТЕ РОЗСАДУ Весна цього року запізніла, тому багато роботи було перенесено на травень. Спочатку висівають холодостійкі культури: салат, редис, шпинат,...
Домедична допомога при фосфорних опіках
Російські окупанти використовують заборонену зброю, зокрема і проти цивільного населення України. Неодноразово було зафіксовано використання ними фосфорних боєприпасів. Ця зброя...
“Якщо ти не можеш вплинути на ситуацію — зміни своє ставлення до неї”: як це зробити?
Йтиметься про резильєнтність, що означає здатність впоратися зі складними життєвими подіями та відновитися після труднощів чи стресу. Метафорично ми можемо...
12 звичок, які підсилюють тривожність
Наступні 12 звичок поширені серед тих, хто страждає тривожністю. Це нелегке завдання змінити звички, які протягом життя з вами, але...
