Вам знадобиться товста в’язана кофта. Накиньте її на плечі, а рукави звісьте вперед, пропустивши їх під пахвами, зав’яжіть туго на спині в ділянці лопаток. Ви відчуєте, що спина і плечі розпрямилися, набули правильної постави — відразу станете на вигляд стрункішою, вищою зростом і молодшою.
Ходіть по дому в такому «корсеті» регулярно, сидіть за телевізором, комп’ютером, рукоділлям, доки спина звикне до правильного положення.
Діана ШЕПЕЛЬ.
