Здорові будьмо Archives - Сторінка 115 з 120

Причини печії та доступні засоби від неї

Телеканали наввипередки розповідають про «внутрішні пожежі» і показують кухарів, котрі подають споживачам палаюче багаття та гори пекучого перцю на тарілках....

Усмішка – важлива складова здорового способу життя

by Миронець Віктор

8 Жовтня, 2018

0

Навіть хвилинка щирого сміху змушує забути про негаразди. А ще є думка, що веселуни менше хворіють, адже саме стреси спричиняють...

Приборкати апетит. Як схуднути за допомогою простих хитрощів

by Миронець Віктор

2 Жовтня, 2018

0

Виснажливі дієти змушують нас постійно почуватися незадоволеними, втомленими і навіть нещасними. Тим часом відчутних результатів у непростій справі схуднення можна...

Тонізуючі напої, якими можна замінити каву

by Миронець Віктор

1 Жовтня, 2018

0

Якщо не дуже полюбляєте каву або вона протипоказана вам із медичних причин, її можна замінити іншими напоями з тонізуючими властивостями....

Сезонні загострення, або як адаптувати організм до різких змін у осінній погоді?

by Миронець Віктор

24 Вересня, 2018

0

Як відомо, стрес - причина всіх хвороб. Літо й відпустка закінчилися, температура повітря знижується, ми усвідомлюємо, що попереду - не...

Сумнівні методи, або чому потрібно бути обережними з дієтами

by Миронець Віктор

13 Вересня, 2018

0

Тим, хто намагається позбутися зайвої ваги за допомогою дієт, слід спочатку проконсультуватися з лікарем. Адже до певного раціону можуть бути...

Науковці з’ясували, скільки потрібно спати, щоб схуднути

by Миронець Віктор

7 Вересня, 2018

0

З-поміж передумов збереження нормальної ваги - не лише малокалорійне збалансоване харчування з переважанням рослинної їжі, фізична активність, а й якісний...