Соус песто: і шлунок потішить, і здоров’я зміцнить - Порадниця
Порадниця
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
Порадниця
No Result
View All Result
Головна Кухонні університети

Соус песто: і шлунок потішить, і здоров’я зміцнить

5 Липня, 2023
in Кухонні університети, Рецепти страв
0
Соус песто: і шлунок потішить, і здоров’я зміцнить
0
Поділилося
306
Переглянуло
Поділитися у FacebookПоділитися у Twitter

Оксамитовий зелений італійський соус песто тішить око і шлунок, аромат його настільки яскравий, що встояти перед ним неможливо. А ще він максимально корисний. Вітамінні продукти — свіжий зелений базилік, часник, оливкова олія та кедрові горішки — не піддаються термічній обробці, тому зберігають усі корисні властивості.

  • 1 пучечок зеленого базиліку
  • 1—2 зубчики часнику
  • чверть склянки оливкової олії
  • 20 г кедрових горішків
  • 50 г пармезану
  • 1—2 столові ложки соку лимона
  • сіль за смаком

Листочки базиліку відділити від стебел (можна взяти й ніжні верхні стебельця). Помістити всі продукти в чашу блендера, подрібнити. У класичному варіанті соус песто розтирають у ступці до однорідної маси. Спробувати на смак. За необхідності досолити чи додати соку лимона. Оливкову олію можна замінити соняшниковою без запаху, а горішки брати ті, які любите.

Густоту соусу варіюйте олією на свій смак — він може бути густим, як паста, або рідким, як сметана. Перекласти песто в баночку, закрити, зберігати в холодильнику.

До речі. У класичному італійському рецепті соусу песто ми ніколи не побачимо пропорцій інгредієнтів, у цьому перевага й особливість італійської кухні — двох однакових страв не буде ніколи, завжди великий простір для фантазії.

Соус чудово підходить до макаронів, м’яса, картоплі, бутербродів і овочевих салатів, як акцент. Різноманіття море! Зверху ложечку песто — і розкішне спагеті в ресторанному стилі на вашому столі.

Попередня публікація

Мою моркву рукою не обхопити!

Наступна публікація

Чому не підвищили пенсію?

Схожі публікації

Сирні конвертики
Рецепти страв

Сирні конвертики

3 Травня, 2026
Супчик «Павутинка»
Рецепти страв

Супчик «Павутинка»

3 Травня, 2026
Рецепти страв

Салат «Червонограй»

2 Травня, 2026
Курячі завиванці з грибами
Рецепти страв

Курячі завиванці з грибами

2 Травня, 2026
Підказки для кухні
Скарбничка корисних дрібничок

Підказки для кухні

2 Травня, 2026
Панська рулька
Рецепти страв

Закуска «Острівці смаку»

25 Квітня, 2026
Наступна публікація
Чому не підвищили пенсію?

Чому не підвищили пенсію?

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Порадниця у Facebook

  • 2.5k Fans
  • Популярне
  • Коментарі
  • Останнє
“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

9 Грудня, 2022
Чому лоскоче в горлі?

Чому лоскоче в горлі?

13 Січня, 2020
Як парость виноградної лози, плекайте мову…

Як парость виноградної лози, плекайте мову…

21 Лютого, 2019
Українські цибуляники

Українські цибуляники

28 Червня, 2023
Гігрома: чи потрібно видаляти доброякісну пухлину

Гігрома: чи потрібно видаляти доброякісну пухлину

0
Фінік з кісточки

Фінік з кісточки

0
Духовний щит українства

Духовний щит українства

0
Людина, яка була театром

Людина, яка була театром

0
Гігрома: чи потрібно видаляти доброякісну пухлину

Гігрома: чи потрібно видаляти доброякісну пухлину

4 Травня, 2026
Проти чорної ніжки — активоване вугілля

Проти чорної ніжки — активоване вугілля

4 Травня, 2026
Сирні конвертики

Сирні конвертики

3 Травня, 2026
Супчик «Павутинка»

Супчик «Павутинка»

3 Травня, 2026

Останні публікації

Гігрома: чи потрібно видаляти доброякісну пухлину

Гігрома: чи потрібно видаляти доброякісну пухлину

4 Травня, 2026
Проти чорної ніжки — активоване вугілля

Проти чорної ніжки — активоване вугілля

4 Травня, 2026
Сирні конвертики

Сирні конвертики

3 Травня, 2026
Супчик «Павутинка»

Супчик «Павутинка»

3 Травня, 2026
Порадниця

  • Реклама
  • Контакти
  • Передплата
  • Умови співпраці

No Result
View All Result
  • Головна
  • Порадницька гостина
  • Культура та життя
  • Порадниця юридична
  • Родина
  • Краса та здоров’я
  • Реклама
  • Передплата
  • Контакти