Соус песто: і шлунок потішить, і здоров’я зміцнить - Порадниця
Порадниця
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
Порадниця
No Result
View All Result
Головна Кухонні університети

Соус песто: і шлунок потішить, і здоров’я зміцнить

5 Липня, 2023
in Кухонні університети, Рецепти страв
0
Соус песто: і шлунок потішить, і здоров’я зміцнить
0
Поділилося
302
Переглянуло
Поділитися у FacebookПоділитися у Twitter

Оксамитовий зелений італійський соус песто тішить око і шлунок, аромат його настільки яскравий, що встояти перед ним неможливо. А ще він максимально корисний. Вітамінні продукти — свіжий зелений базилік, часник, оливкова олія та кедрові горішки — не піддаються термічній обробці, тому зберігають усі корисні властивості.

  • 1 пучечок зеленого базиліку
  • 1—2 зубчики часнику
  • чверть склянки оливкової олії
  • 20 г кедрових горішків
  • 50 г пармезану
  • 1—2 столові ложки соку лимона
  • сіль за смаком

Листочки базиліку відділити від стебел (можна взяти й ніжні верхні стебельця). Помістити всі продукти в чашу блендера, подрібнити. У класичному варіанті соус песто розтирають у ступці до однорідної маси. Спробувати на смак. За необхідності досолити чи додати соку лимона. Оливкову олію можна замінити соняшниковою без запаху, а горішки брати ті, які любите.

Густоту соусу варіюйте олією на свій смак — він може бути густим, як паста, або рідким, як сметана. Перекласти песто в баночку, закрити, зберігати в холодильнику.

До речі. У класичному італійському рецепті соусу песто ми ніколи не побачимо пропорцій інгредієнтів, у цьому перевага й особливість італійської кухні — двох однакових страв не буде ніколи, завжди великий простір для фантазії.

Соус чудово підходить до макаронів, м’яса, картоплі, бутербродів і овочевих салатів, як акцент. Різноманіття море! Зверху ложечку песто — і розкішне спагеті в ресторанному стилі на вашому столі.

Попередня публікація

Мою моркву рукою не обхопити!

Наступна публікація

Чому не підвищили пенсію?

Схожі публікації

Вівсяне печиво
Скарбничка корисних дрібничок

Догляд за духовкою

15 Березня, 2026
Вівсяне печиво
Рецепти страв

Густий капусняк із ребрами

15 Березня, 2026
Вівсяне печиво
Рецепти страв

Вівсяне печиво

15 Березня, 2026
Тістечко «Медовик»
Рецепти страв

Тістечко «Медовик»

8 Березня, 2026
Помічники на кухні
Скарбничка корисних дрібничок

Помічники на кухні

1 Березня, 2026
Запечені яблука
Рецепти страв

Запечені яблука

1 Березня, 2026
Наступна публікація
Чому не підвищили пенсію?

Чому не підвищили пенсію?

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Порадниця у Facebook

  • 2.5k Fans
  • Популярне
  • Коментарі
  • Останнє
“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

9 Грудня, 2022
Чому лоскоче в горлі?

Чому лоскоче в горлі?

13 Січня, 2020
Як парость виноградної лози, плекайте мову…

Як парость виноградної лози, плекайте мову…

21 Лютого, 2019
Українські цибуляники

Українські цибуляники

28 Червня, 2023
Замість побілки — одежинка

Березневі обробки саду бордоською рідиною

0
Фінік з кісточки

Фінік з кісточки

0
Духовний щит українства

Духовний щит українства

0
Людина, яка була театром

Людина, яка була театром

0
Замість побілки — одежинка

Березневі обробки саду бордоською рідиною

20 Березня, 2026
Замість побілки — одежинка

Замість побілки — одежинка

20 Березня, 2026
А людина виявилася живою…

А людина виявилася живою…

20 Березня, 2026
Анатолій Авдієвський: Життя, присвячене українській пісні

Анатолій Авдієвський: Життя, присвячене українській пісні

19 Березня, 2026

Останні публікації

Замість побілки — одежинка

Березневі обробки саду бордоською рідиною

20 Березня, 2026
Замість побілки — одежинка

Замість побілки — одежинка

20 Березня, 2026
А людина виявилася живою…

А людина виявилася живою…

20 Березня, 2026
Анатолій Авдієвський: Життя, присвячене українській пісні

Анатолій Авдієвський: Життя, присвячене українській пісні

19 Березня, 2026
Порадниця

  • Реклама
  • Контакти
  • Передплата
  • Умови співпраці

No Result
View All Result
  • Головна
  • Порадницька гостина
  • Культура та життя
  • Порадниця юридична
  • Родина
  • Краса та здоров’я
  • Реклама
  • Передплата
  • Контакти