Соус песто: і шлунок потішить, і здоров’я зміцнить - Порадниця
Порадниця
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
Порадниця
No Result
View All Result
Головна Кухонні університети

Соус песто: і шлунок потішить, і здоров’я зміцнить

5 Липня, 2023
in Кухонні університети, Рецепти страв
0
Соус песто: і шлунок потішить, і здоров’я зміцнить
0
Поділилося
324
Переглянуло
Поділитися у FacebookПоділитися у Twitter

Оксамитовий зелений італійський соус песто тішить око і шлунок, аромат його настільки яскравий, що встояти перед ним неможливо. А ще він максимально корисний. Вітамінні продукти — свіжий зелений базилік, часник, оливкова олія та кедрові горішки — не піддаються термічній обробці, тому зберігають усі корисні властивості.

  • 1 пучечок зеленого базиліку
  • 1—2 зубчики часнику
  • чверть склянки оливкової олії
  • 20 г кедрових горішків
  • 50 г пармезану
  • 1—2 столові ложки соку лимона
  • сіль за смаком

Листочки базиліку відділити від стебел (можна взяти й ніжні верхні стебельця). Помістити всі продукти в чашу блендера, подрібнити. У класичному варіанті соус песто розтирають у ступці до однорідної маси. Спробувати на смак. За необхідності досолити чи додати соку лимона. Оливкову олію можна замінити соняшниковою без запаху, а горішки брати ті, які любите.

Густоту соусу варіюйте олією на свій смак — він може бути густим, як паста, або рідким, як сметана. Перекласти песто в баночку, закрити, зберігати в холодильнику.

До речі. У класичному італійському рецепті соусу песто ми ніколи не побачимо пропорцій інгредієнтів, у цьому перевага й особливість італійської кухні — двох однакових страв не буде ніколи, завжди великий простір для фантазії.

Соус чудово підходить до макаронів, м’яса, картоплі, бутербродів і овочевих салатів, як акцент. Різноманіття море! Зверху ложечку песто — і розкішне спагеті в ресторанному стилі на вашому столі.

Попередня публікація

Мою моркву рукою не обхопити!

Наступна публікація

Чому не підвищили пенсію?

Схожі публікації

Морквяний пиріг
Рецепти страв

Морквяний пиріг

20 Вересня, 2026
Готуємо про запас: борщова заправка
Домашній технолог

Готуємо про запас: борщова заправка

19 Вересня, 2026
Консервація без «сюрпризів»
Скарбничка корисних дрібничок

Маленький метелик — велика проблема: як врятувати запаси від кухонної молі

19 Вересня, 2026
Консервація без «сюрпризів»
Домашній технолог

Готуємо про запас: мочені яблука

13 Вересня, 2026
Консервація без «сюрпризів»
Домашній технолог

Квашені помідори довготривалого зберігання

12 Вересня, 2026
Консервація без «сюрпризів»
Домашній технолог

Консервація без «сюрпризів»

12 Вересня, 2026
Наступна публікація
Чому не підвищили пенсію?

Чому не підвищили пенсію?

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Порадниця у Facebook

  • 2.5k Fans
  • Популярне
  • Коментарі
  • Останнє
“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

9 Грудня, 2022
Чому лоскоче в горлі?

Чому лоскоче в горлі?

13 Січня, 2020
Як парость виноградної лози, плекайте мову…

Як парость виноградної лози, плекайте мову…

21 Лютого, 2019
Українські цибуляники

Українські цибуляники

28 Червня, 2023
Про «Зимову підтримку» — за кнопкою «8»

Конфлікт чи булінг: як розпізнати цькування у школі та що робити батькам

0
Фінік з кісточки

Фінік з кісточки

0
Духовний щит українства

Духовний щит українства

0
Людина, яка була театром

Людина, яка була театром

0
Про «Зимову підтримку» — за кнопкою «8»

Конфлікт чи булінг: як розпізнати цькування у школі та що робити батькам

25 Вересня, 2026
Про «Зимову підтримку» — за кнопкою «8»

Про «Зимову підтримку» — за кнопкою «8»

25 Вересня, 2026
В Україні буде Премія імені Богдана Гаврилишина

Із військового обліку за віком виключатимуть автоматично

24 Вересня, 2026
В Україні буде Премія імені Богдана Гаврилишина

В Україні буде Премія імені Богдана Гаврилишина

24 Вересня, 2026

Останні публікації

Про «Зимову підтримку» — за кнопкою «8»

Конфлікт чи булінг: як розпізнати цькування у школі та що робити батькам

25 Вересня, 2026
Про «Зимову підтримку» — за кнопкою «8»

Про «Зимову підтримку» — за кнопкою «8»

25 Вересня, 2026
В Україні буде Премія імені Богдана Гаврилишина

Із військового обліку за віком виключатимуть автоматично

24 Вересня, 2026
В Україні буде Премія імені Богдана Гаврилишина

В Україні буде Премія імені Богдана Гаврилишина

24 Вересня, 2026
Порадниця

  • Реклама
  • Контакти
  • Передплата
  • Умови співпраці

No Result
View All Result
  • Головна
  • Порадницька гостина
  • Культура та життя
  • Порадниця юридична
  • Родина
  • Краса та здоров’я
  • Реклама
  • Передплата
  • Контакти