Проблеми з тиском? Спробуйте змінити спосіб життя
Дуже часто людина може не відчувати виражених ознак гіпертензії. І єдиний спосіб перевірити, чи не є ваш артеріальний тиск вищим...
Рекомендоване
«Вакцинуй важливого себе!»: 5 порад від експертів для підтримки імунітету
Здоров’я -- наша найбільша цінність, тому піклування про себе має стати регулярним. Зима найбільше послаблює імунну систему. Особливо це стосується...
Діана Петриненко: пісня довжиною у життя
Коли в тиші чуєш голос дзвінкої пташки -- не можеш не тішитися. Діана Петриненко, одна з найвідоміших українських співачок, щедро...
2024 рік: не високосний, а переступний!
Саме так звучить українською правильна назва 2024 року як такого, що має 366 днів (із наголосом на 2, 3 чи...
Київський Будинок природи анонсував графік виставок кімнатних рослин
Київський міський Будинок природи -- простір екопросвіти та дозвілля, анонсує графік виставок кімнатних рослин на І квартал. ВИСТАВКА ФІАЛОК 9--11...
Як знизити тривожність і повернути собі відчуття контролю під час ракетних обстрілів
По-перше, відчувати страх -- це нормально. Якщо відчуття виникло, то його не можна миттєво вимкнути чи заборонити. Тому забудьте про...
Василь Симоненко: «Я — українець! Ось і вся моя автобіографія»
Василь Симоненко -- один із калинового грона шістдесятників, який писав так само яскраво, як і жив. Званий сурмачем епохи і...
Віталій Білоножко: стихла мелодія його серця…
Яке непередбачуване життя, яка безжальна його дійсність. Особливо ж -- теперішня. Коли війна забирає українські життя не лише на полі...
Сергій Параджанов: син трьох Батьківщин
Він мав особливий талант творити кіно -- й усе життя робив це не «завдяки», а «попри те, що». Кожні його...
Як відновитися після нічної тривоги
Що робити, коли вночі через повітряну тривогу не вдалося виспатися і на ранок почуваємося втомленими та розбитими? Ось низка корисних...
