Здорові будьмо

Дехто, бува, думає, що для кращої роботи імунітету потрібна чарівна пігулка – і він запрацює ефективніше. Натомість імунна система набагато...

Люди, які регулярно відвідують лазню або сауну, хворіють на респіраторні захворювання менше. Банні процедури в розумних межах підвищують вироблення організмом...

Найвибагливіший із вітамінів – вітамін С. Він легко руйнується при нагріванні та окисленні, тому у відварених овочах, фруктових пюре і...

У кожної господині на кухні знайдеться цибуля. Але її можна використовувати не лише для приготування страв, а й у народній...

Адже на них бактерій може бути в п’ять разів більше, ніж на обідку унітазу. Звучить страшно, але так і є....

Якщо страждаєте від безсоння, спробуйте за півгодини до сну випити настій із кореня валеріани та насіння кмину. Візьміть по чайній...

Зараз вдома змушені залишатися не тільки хворі, люди, в яких спостерігаються гострі симптоми респіраторного захворювання, а й ті, хто на...

Деменція – це синдром зазвичай хронічного або прогресуючого характеру, спричинений захворюваннями головного мозку, які впливають на пам’ять, мислення, поведінку і...

Настоянка прополісу – дійсно, безцінна річ у міжсезоння. Нею лікують грип та застуду, хвороби шлунково-кишкового тракту. Вона є природним знезаражувальним...

У замороженій обліписі вітаміни зберігаються довго. Тому можна ягоди використовувати як засіб для профілактики гіповітамінозу. Крім того, вони містять речовини,...