Здорові будьмо

Для захисту очей від шкідливого впливу ультрафіолету, взагалі яскравого освітлення зазвичай користуємось сонцезахисними окулярами. Як їх вибрати? Природа наділила нас...

На Землі щороку стаються близько 16 мільйонів гроз, тобто близько 44 тисяч на день. Звісно, вони розподілені нерівномірно, тож у...

Це можна зробити впродовж 5 хвилин за допомогою простого масажу двох біологічно активних ліній, як запевняють фахівці з давньокитайської медицини....

Із настанням теплої пори більшість із нас воліють проводити відпустку або просто вільні дні (якщо ви, приміром, пенсіонер) деінде подалі...

У результаті проведеного в Америці експерименту з'ясувалося, що вживання натурального напою з лимонів допомагає позбутися камінців у нирках. У пацієнтів,...

Швидко опанувати себе в стресовій ситуації допоможуть прості вправи.   «ПОДИХ ЧОВНИКОМ» Спокійно і глибоко дихайте протягом 2-3 хв. у...

Довідалася, що для підтримання здоров'я корисно щодня споживати 8 порцій овочів і фруктів. А скільки це в грамах, кілограмах? Людмила...

Помічено, що двічі на день людину хилить до сну. Якщо є змога, дозвольте собі відпочити, але недовго. В усякому разі...

Багато хто, особливо літні люди, полюбляють дивитися телесеріали. Нерідко так щільно «підсаджуються», що навіть виникають підстави говорити про залежність, подібну...

Сонце необхідне для формування кісткової системи, воно сприяє зміцненню імунного захисту. Тому дітям необхідно бути на сонці. Але лише певний...