Здорові будьмо

Багато хто має хибну звичку — запивати їжу. Хто водою, хто чаєм або кавою, компотом, соком... Деякі — за звичкою,...

Про це ми запитали у директора Інституту серця, доктора медичних наук, професора Бориса ТОДУРОВА. Не треба чекати так званих перших...

Восени чимало з нас переживають неприємний стан: швидку стомлюваність, підвищену дратівливість, перепади настрою з перевагою поганого, сонливість зранку й удень,...

У ряді випадків метеоризм супроводжує захворювання внутрішніх органів, передусім кишечнику, шлунка, підшлункової залози. Підвищене газоутворення спостерігається також при застійних явищах...

Для кожної людини має бути індивідуальна норма споживання кави — з огляду на стан здоров'я. Приміром, гіпертонікам і людям зі...

Рівень умісту гемоглобіну в крові залежить від віку й статі. Так, нормою для жінок уважається показник 120—60 г/л. У чоловіків...

Є багато людей, яким, за їх словами, хронічно бракує часу для владнання запланованих і поточних (непередбачених) справ. Проте вони все...

Національна служба здоров'я України подбала, щоб кожен пацієнт, який подав декларацію про обслуговування у свого лікаря, мав доступ до безоплатного...

З досвіду людства і досліджень психоневрологів, сомнологів відомо, що за часом виділення гормону сну (мелатоніну) існують так звані «жайворонки» та...