Ніщо так не засмучує перед початком пляжного сезону, як в’яла шкіра на стегнах, животі та сідницях. Це головна проблема деяких жінок, які різко скинули вагу. Як повернути тонус?
Масаж — найефективніший спосіб. Злегка защипніть шкіру у проблемній зоні, рухайтеся за годинниковою стрілкою, з кожним колом щипайте шкіру більш інтенсивно, щоб в кінці процедури вона злегка почервоніла.
Контрастний душ чудово тонізує, допомагає збадьоритися. З його допомогою у підшкірних покривах поліпшується циркуляція крові, завдяки чому шкіра розгладжується. Кілька хвилин постійте під гарячим душем, потім — холодним. Повторіть два-три рази.
Зміцнювальний крем для тіла — один із найкращих способів підтягнути шкіру після схуднення або народження дитини. Допоможуть креми з трав’яними інгредієнтами, такими, як алое вера, вітамінами Е й А. Ці інгредієнти підвищують колаген і еластин. Для більшого ефекту додавайте у звичайний крем для тіла мумійо у пропорції 1:4. Вітаміни та корисні елементи цього природного продукту відновлюють шкіру.
Регулярно видаляйте старі відмерлі клітини, даючи дихати новим. Іншими словами, використовуйте скраби та пілінги. Шкіра швидко відновиться.
Ванни з ефірними оліями (грейпфрут, лимон, апельсин, кипарис) теж чудово підтягують шкіру. 4–5 крапель будь-якої олії змішайте з морською сіллю, потім розчиніть у теплій воді; тривалість процедури — 20 хв. Ще корисніше замість солі використовувати молоко, мед, сметану.
Медові обгортання допоможуть підтягнути живіт. Рівномірно нанесіть його на ділянку живота, закрийте поліетиленом і полежте півгодини під теплою ковдрою. Після курсу з 7–10 щоденних процедур шкіра стане більш пружною.
Діана ШЕПЕЛЬ.
