Зрілі, міцні та щасливі стосунки — це не просто удача, а результат свідомого вибору та наполегливої праці. Вони ґрунтуються на взаємній повазі, довірі, спільному зростанні та прагненні до щастя обох партнерів. Це не означає відсутність проблем чи конфліктів, але йдеться про те, як ви їх вирішуєте, як спілкуєтеся та підтримуєте одне одного. Ось яких принципів, на думку фахівців Психологічної підтримки, важливо дотримуватися.
Гідність і повага. Ставтесь одне до одного з любов’ю, увагою та турботою. Цінуйте думки, почуття та потреби партнера. Уникайте образ, принижень і критики.
Ексклюзивність. Зберігайте вірність. Не допускайте втручання сторонніх осіб у ваші стосунки.
Дотримання домовленостей. Виконуйте свої обіцянки та домовленості. Якщо є проблеми, то обговорюйте та вирішуйте їх спільно.
Відкритість. Не бійтеся ділитися своїми думками, почуттями та переживаннями. Вмійте слухати та розуміти одне одного.
Безпека. Створюйте атмосферу довіри та безпеки у стосунках. Захищайте одне одного від фізичної та емоційної шкоди.
Рівність. Цінуйте внесок кожного партнера у стосунки, а обов’язки розподіляйте справедливо.
Спільні правила. Спільно встановлюйте правила та норми поведінки у стосунках. Так само разом обговорюйте та змінюйте їх за потреби. А головне: дотримуйтеся встановлених правил.
Ефективна комунікація. Слухайте одне одного з увагою та повагою. Не бійтеся обговорювати складні теми, адже завжди можна досягнути компромісу.
