Вітамінні салати з сирими кабачками - Порадниця
Порадниця
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
Порадниця
No Result
View All Result
Головна Кухонні університети

Вітамінні салати з сирими кабачками

27 Липня, 2023
in Кухонні університети, Рецепти страв
0
Вітамінні салати з сирими кабачками
0
Поділилося
192
Переглянуло
Поділитися у FacebookПоділитися у Twitter

Раніше й не думала, що кабачки можна їсти в сирому вигляді! Це ж чудова можливість зберегти їх хрусткими та вітамінними.

САЛАТ ІЗ МОРКВОЮ ПО-КОРЕЙСЬКИ

2 середні кабачки; 2 середні морквини; 3—4 зубчики часнику; 3 столові ложки яблучного оцту (6%); 1 чайна ложка цукру; 1 чайна ложка (неповна) солі; 1 столова ложка приправи для моркви по-корейськи; 50 мл олії.

Кабачки (молоденькі можна не чистити) та моркву натерти на тертушці для моркви по-корейськи. Часник дрібно нарізати, додати до кабачків його, оцет і приправу для моркви по-корейськи. В сковорідці розігріти олію. Викласти моркву, готувати на середньому вогні 2—3 хв. Зняти з вогню, всипати сіль, цукор. Гарячу моркву додати до кабачків. Перемішати, поставити в холодильник на 2 год.

МАЛОСОЛЬНІ

3 невеликі кабачки; 0,5 чайної ложки солі; чверть чайної ложки чорного меленого перцю; 1 чайна ложка прованських трав; 1 чайна ложка цукру; 2 столові ложки яблучного оцту; 2—3 зубчики часнику; 2 столові ложки олії.

Кабачки (молоденькі можна не чистити) нарізати кружальцями чи брусками. Викласти в пакет. Додати сіль, перець, трави, цукор. Влити оцет і олію. Часник вичавити, додати до кабачків. Пакет зав’язати, інтенсивно потрусити, щоб усе перемішалося. Покласти в холодильник на 30 хв., але що довше промаринуються, то краще.

З ПЛАВЛЕНИМ СИРОМ

2—3 невеликі кабачки; 1 чайна ложка солі; 2 плавлені сирки; 5—7 гілочок кропу; 3 зубчики часнику; дрібка чорного меленого перцю; 100 г майонезу.

Кабачки нарізати невеликими кубиками. Викласти в глибоку миску. Залити окропом, вода має повністю їх покрити. Посолити, перемішати, залишити на 10 хв. бланшуватися. Крупно натерти сирки. Додати до сирків посічений кріп і вичавлений часник.

Кабачки викласти на сито, щоб стекла вода. Дати охолонути, потім додати до інших інгредієнтів, поперчити, засмачити майонезом і перемішати. Салат виходить неймовірно ароматним.

Олеся ОЛІЙНИК. м. Васильків.

Попередня публікація

Як живцювати жимолость

Наступна публікація

Пільги на оплату ЖКП окремим категоріям пенсіонерів

Схожі публікації

Кабачкові оладки з фаршем
Кухонні університети

Кабачкові оладки з фаршем

7 Серпня, 2025
Хрумкі огірочки: рецепт, який передається з покоління в покоління
Кухонні університети

Хрумкі огірочки: рецепт, який передається з покоління в покоління

4 Серпня, 2025
Нічна вівсянка на ряжанці
Кухонні університети

Нічна вівсянка на ряжанці

30 Липня, 2025
Швидкий пиріг із літніми ягодами
Кухонні університети

Швидкий пиріг із літніми ягодами

24 Липня, 2025
Печінковий торт з домашнім майонезом
Кухонні університети

Печінковий торт з домашнім майонезом

16 Липня, 2025
Кабачкова «Вежа»
Кухонні університети

Кабачкова «Вежа»

15 Липня, 2025
Наступна публікація
Пільги на оплату ЖКП окремим категоріям пенсіонерів

Пільги на оплату ЖКП окремим категоріям пенсіонерів

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Порадниця у Facebook

  • 2.5k Fans
  • Популярне
  • Коментарі
  • Останнє
“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

9 Грудня, 2022
Чому лоскоче в горлі?

Чому лоскоче в горлі?

13 Січня, 2020
Як парость виноградної лози, плекайте мову…

Як парость виноградної лози, плекайте мову…

21 Лютого, 2019
Українські цибуляники

Українські цибуляники

28 Червня, 2023
Україна здобула першу медаль у спортивній аеробіці на Всесвітніх іграх-2025

Україна здобула першу медаль у спортивній аеробіці на Всесвітніх іграх-2025

0
Фінік з кісточки

Фінік з кісточки

0
Духовний щит українства

Духовний щит українства

0
Людина, яка була театром

Людина, яка була театром

0
Україна здобула першу медаль у спортивній аеробіці на Всесвітніх іграх-2025

Україна здобула першу медаль у спортивній аеробіці на Всесвітніх іграх-2025

15 Серпня, 2025
Олексій Притула: “Завжди буду на боці тих, хто чинитиме опір до останнього”

Олексій Притула: “Завжди буду на боці тих, хто чинитиме опір до останнього”

14 Серпня, 2025
Субсидії для ВПО за програмою «Прихисток»

Субсидії для ВПО за програмою «Прихисток»

14 Серпня, 2025
Ігор Поклад: пісенна легенда України

Ігор Поклад: пісенна легенда України

9 Серпня, 2025

Останні публікації

Україна здобула першу медаль у спортивній аеробіці на Всесвітніх іграх-2025

Україна здобула першу медаль у спортивній аеробіці на Всесвітніх іграх-2025

15 Серпня, 2025
Олексій Притула: “Завжди буду на боці тих, хто чинитиме опір до останнього”

Олексій Притула: “Завжди буду на боці тих, хто чинитиме опір до останнього”

14 Серпня, 2025
Субсидії для ВПО за програмою «Прихисток»

Субсидії для ВПО за програмою «Прихисток»

14 Серпня, 2025
Ігор Поклад: пісенна легенда України

Ігор Поклад: пісенна легенда України

9 Серпня, 2025
Порадниця

  • Реклама
  • Контакти
  • Передплата
  • Умови співпраці

No Result
View All Result
  • Головна
  • Порадницька гостина
  • Культура та життя
  • Порадниця юридична
  • Родина
  • Краса та здоров’я
  • Реклама
  • Передплата
  • Контакти