Вітамінні салати з сирими кабачками - Порадниця
Порадниця
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
  • Головна
  • Культура і життя
    • Порадницька гостина
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • 2009
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2013
      • 2014
      • 2015
      • 2016
      • 2017
      • 2018
      • 2019
      • 2020
      • 2021
      • Порадницька гостина. Відеоверсія
    • Новини
    • Виставки
    • Події
    • Постать
    • Традиціі
    • Спорт
    • Подорож з «Порадницею»
    • Рецензії
    • Поради священника
    • Життя як воно є
    • Родина
      • Він і вона
      • Долі людські
      • Батьки і діти
  • Краса та здоров’я
    • Здорові будьмо
    • Перед дзеркалом
    • Косметичний салон
  • Дім, сад, город
    • Затишна оселя
    • Квіти на підвіконні
    • На городі
    • На клумбі
    • У господі
    • Прикрашаємо садибу
    • Рослини-цілителі
    • Урожайний сад
  • Господиням
    • Рецепти страв
    • Домашній технолог
    • Вишивка
    • В’язання
    • Шиття
    • Декор
  • Довідкова
    • Пряма телефонна лінія «Порадниці»
    • Юридична консультація
    • Між нами, споживачами
    • Привітання, оголошення
    • Самотнє серце
  • Передплата
  • Реклама
  • Контакти
No Result
View All Result
Порадниця
No Result
View All Result
Головна Кухонні університети

Вітамінні салати з сирими кабачками

27 Липня, 2023
in Кухонні університети, Рецепти страв
0
Вітамінні салати з сирими кабачками
0
Поділилося
172
Переглянуло
Поділитися у FacebookПоділитися у Twitter

Раніше й не думала, що кабачки можна їсти в сирому вигляді! Це ж чудова можливість зберегти їх хрусткими та вітамінними.

САЛАТ ІЗ МОРКВОЮ ПО-КОРЕЙСЬКИ

2 середні кабачки; 2 середні морквини; 3—4 зубчики часнику; 3 столові ложки яблучного оцту (6%); 1 чайна ложка цукру; 1 чайна ложка (неповна) солі; 1 столова ложка приправи для моркви по-корейськи; 50 мл олії.

Кабачки (молоденькі можна не чистити) та моркву натерти на тертушці для моркви по-корейськи. Часник дрібно нарізати, додати до кабачків його, оцет і приправу для моркви по-корейськи. В сковорідці розігріти олію. Викласти моркву, готувати на середньому вогні 2—3 хв. Зняти з вогню, всипати сіль, цукор. Гарячу моркву додати до кабачків. Перемішати, поставити в холодильник на 2 год.

МАЛОСОЛЬНІ

3 невеликі кабачки; 0,5 чайної ложки солі; чверть чайної ложки чорного меленого перцю; 1 чайна ложка прованських трав; 1 чайна ложка цукру; 2 столові ложки яблучного оцту; 2—3 зубчики часнику; 2 столові ложки олії.

Кабачки (молоденькі можна не чистити) нарізати кружальцями чи брусками. Викласти в пакет. Додати сіль, перець, трави, цукор. Влити оцет і олію. Часник вичавити, додати до кабачків. Пакет зав’язати, інтенсивно потрусити, щоб усе перемішалося. Покласти в холодильник на 30 хв., але що довше промаринуються, то краще.

З ПЛАВЛЕНИМ СИРОМ

2—3 невеликі кабачки; 1 чайна ложка солі; 2 плавлені сирки; 5—7 гілочок кропу; 3 зубчики часнику; дрібка чорного меленого перцю; 100 г майонезу.

Кабачки нарізати невеликими кубиками. Викласти в глибоку миску. Залити окропом, вода має повністю їх покрити. Посолити, перемішати, залишити на 10 хв. бланшуватися. Крупно натерти сирки. Додати до сирків посічений кріп і вичавлений часник.

Кабачки викласти на сито, щоб стекла вода. Дати охолонути, потім додати до інших інгредієнтів, поперчити, засмачити майонезом і перемішати. Салат виходить неймовірно ароматним.

Олеся ОЛІЙНИК. м. Васильків.

Попередня публікація

Як живцювати жимолость

Наступна публікація

Пільги на оплату ЖКП окремим категоріям пенсіонерів

Схожі публікації

Освіжаючий холодник на кефірі
Кухонні університети

Освіжаючий холодник на кефірі

24 Червня, 2025
Варення з ревеню: ароматне, солодке, з кислинкою
Кухонні університети

Варення з ревеню: ароматне, солодке, з кислинкою

13 Червня, 2025
Сирники із зеленню
Кухонні університети

Сирники із зеленню

12 Червня, 2025
Домашній пиріг із ревенем
Кухонні університети

Домашній пиріг із ревенем

11 Червня, 2025
Салат «Дачний» із двох основних інгредієнтів — картоплі та редиски
Кухонні університети

Салат «Дачний» із двох основних інгредієнтів — картоплі та редиски

10 Червня, 2025
Рибні котлети без специфічного запаху
Кухонні університети

Рибні котлети без специфічного запаху

9 Червня, 2025
Наступна публікація
Пільги на оплату ЖКП окремим категоріям пенсіонерів

Пільги на оплату ЖКП окремим категоріям пенсіонерів

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Порадниця у Facebook

  • 2.5k Fans
  • Популярне
  • Коментарі
  • Останнє
“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

“Шишки” після уколів: як вирішити проблему

9 Грудня, 2022
Чому лоскоче в горлі?

Чому лоскоче в горлі?

13 Січня, 2020
Як парость виноградної лози, плекайте мову…

Як парость виноградної лози, плекайте мову…

21 Лютого, 2019
Українські цибуляники

Українські цибуляники

28 Червня, 2023
Сушимо ліктрави та рослини-приправи

Сушимо ліктрави та рослини-приправи

0
Фінік з кісточки

Фінік з кісточки

0
Духовний щит українства

Духовний щит українства

0
Людина, яка була театром

Людина, яка була театром

0
Сушимо ліктрави та рослини-приправи

Сушимо ліктрави та рослини-приправи

25 Червня, 2025
Людина зникла безвісти: як подбати про її майно

Людина зникла безвісти: як подбати про її майно

25 Червня, 2025
Освіжаючий холодник на кефірі

Освіжаючий холодник на кефірі

24 Червня, 2025
Як нормалізувати відтік жовчі

Як нормалізувати відтік жовчі

24 Червня, 2025

Останні публікації

Сушимо ліктрави та рослини-приправи

Сушимо ліктрави та рослини-приправи

25 Червня, 2025
Людина зникла безвісти: як подбати про її майно

Людина зникла безвісти: як подбати про її майно

25 Червня, 2025
Освіжаючий холодник на кефірі

Освіжаючий холодник на кефірі

24 Червня, 2025
Як нормалізувати відтік жовчі

Як нормалізувати відтік жовчі

24 Червня, 2025
Порадниця

  • Реклама
  • Контакти
  • Передплата
  • Умови співпраці

No Result
View All Result
  • Головна
  • Порадницька гостина
  • Культура та життя
  • Порадниця юридична
  • Родина
  • Краса та здоров’я
  • Реклама
  • Передплата
  • Контакти