Розмарин у народі називають ліками від ста хвороб. У ньому містяться такі корисні речовини, як залізо, фосфор, магній, калій, натрій і цинк, які сприятливо впливають на наш імунітет. Саме тому розмарин рекомендують вживати після тривалих захворювань і лікування антибіотиками.
Іспанські вчені довели, що розмарин, яким люди з давніх-давен присмачують їжу, має ще одну цінну властивість — знижує дію радіації. Мутації в живих клітинах відбуваються під впливом гамма-променів, а особливі речовини (карнозин, карнозинова кислота), які у великій кількості містяться в ньому, захищають клітини від негативних впливів.
Кислоти, які містяться в цій рослині, сприяють виробленню меланіну й захищають шкіру від сонячних опіків. Розмарин також використовують як тонізуючий засіб, особливо щодо нервової та кровоносної систем. Такі хвороби, як подагра, ревматизм, знижений тиск також слабшають під дією розмарину.
Розмарин — одна з найбільш ефективних рослин для стимуляції головного мозку. Особливо корисною приправа є для людей із захворюванням Альцгеймера. Спиртова настоянка покращує кровообіг, а порошок з неї допомагає при втраті свідомості, стресі й навіть повертає сексуальну силу.
Щоб приготувати настоянку, потрібно взяти 50 г листя розмарину, залити 250 мл 70-процентного спирту, витримати 10 днів, після чого віджати і профільтрувати. Пити настоянку по 25 крапель тричі на день за 15—30 хв. до їжі.
Чай і вино з розмарином застосовують, щоб позбутися почуття переповненого шлунка, спазмолітичних болів, при слабкості після перенесених інфекційних захворювань. Розмарин показаний і при судинних проблемах. Щоб приготувати чай, потрібно 1 ч.л. з верхом листя залити склянкою гарячої води і настояти впродовж 15 хв. Пити по 1 чашці вранці та в обідній час. Для вина потрібно взяти 10—20 г листя і залити пляшкою сухого білого вина. Настоювати 5 днів, після чого процідити. Пити двічі на день по чарці.
Розмарин використовують зовнішньо при ревматичних захворюваннях м’язів і суглобів. Для лікування цих захворювань приймають ванни з розмарином або розтирають хворі місця настоянкою з нього. Для ванни 50 г листя залити 1 л води, поставити на вогонь і довести до кипіння. Витримати 30 хв. і процідити. Готовий відвар вилити в наповнену ванну. Приймати процедуру з водою комфортної температури протягом 10—15 хв. Курс 7—10 днів. Ванни мають тонізуючу дію, тому їх не можна приймати на ніч. Препарати рослини протипоказані при гіпертонічній хворобі.
Розмарин я вирощую в контейнерах. Звичайно, з ним багато клопоту — на зиму треба забрати в тепло, щоб не вимерзнув, навесні знову їде зі мною на дачу.
Олена СВІТКО, лікар-натуропат.
