Виявивши болюче ущільнення в тканинах молочної залози, не поспішайте панікувати й підозрювати найгірше — ймовірніше, це мастопатія — одне з найпоширеніших доброякісних захворювань грудей. «Порадниця» з’ясувала, що спричиняє цю патологію і як її лікувати.
— Мастопатія — це узагальнююча назва групи захворювань молочної залози, для яких характерне патологічне розростання її тканин, біль та дискомфорт у грудях, — пояснює мамолог Ігор Плаксєєв. — Усі різновиди мастопатії є доброякісними станами молочної залози, проте наявність цієї патології в кілька разів підвищує ризик розвитку раку грудей. Тому пацієнткам із продіагностованою мастопатією варто підтримувати постійний контакт зі своїм лікарем. Загалом із цією проблемою упродовж життя стикаються до 70 відсотків жінок.
Причини розвитку захворювання різноманітні й остаточно не вивчені. Основним провокуючим фактором вважається гормональний дисбаланс в організмі. Також грає роль спадковість, зайва вага, травми грудей, наявність гінекологічних та ендокринних патологій, захворювань печінки. Спровокувати гормональний та імунний збій здатні також хронічна перевтома, стрес, депресія. Досвідчений лікар обов’язково зверне увагу й на такі індивідуальні дані пацієнтки, як кількість вагітностей, пологів та абортів, тривалість лактації, час настання менопаузи, регулярність статевого життя. Адже ці фактори теж дуже важливі.
Основні симптоми мастопатії — виникнення ущільнень (одного або кількох) у тканинах молочної залози (однієї або ж обох). Часто новоутворення болючі й набряклі, у жінок репродуктивного віку симптоми посилюються перед менструацією. Біль може відчуватися не тільки в грудях, але і в ділянці руки, плеча або лопатки.
Іноді при мастопатії спостерігається збільшення й ущільнення лімфатичних вузлів під пахвами, виникають виділення із сосків. При появі тривожних ознак потрібно відразу звернутися до лікаря — гінеколога чи мамолога. Адже рання діагностика й ефективна терапія мастопатії — це ще й профілактика раку грудей.
— Для встановлення діагнозу лікар проводить огляд та пальпацію грудей і лімфовузлів, направляє пацієнтку зробити УЗД, мамографію, аналіз крові на гормони, — каже Ігор Плаксєєв. — Може знадобитися й пункція новоутворень (взяття проби тканини молочної залози для цитологічного дослідження).
Лікування залежить від форми мастопатії (дифузна, вузлова, фіброзно-кістозна), гормонального статусу жінки, наявності інших хронічних захворювань. Терапія спрямована на корекцію гормонального фону, зменшення утворень у грудях, ліквідацію болю та супутніх гінекологічних патологій. Також призначають препарати, які нормалізують роботу печінки, нирок, центральної нервової системи. Лікування мастопатії може тривати від кількох місяців до кількох років.
Основна профілактика захворювання — здоровий спосіб життя: фізична активність, відмова від шкідливих звичок, повноцінний сон, відсутність стресів і збалансований раціон. Крім того, необхідно носити зручну білизну з натуральних матеріалів і регулярно проводити самообстеження грудей.
НАРОДНІ РЕЦЕПТИ
Увага! При лікуванні мастопатії фітотерапія й нетрадиційні засоби застосовуються тільки після узгодження з лікарем.
* Візьміть по 2 ст. л. трави деревію, череди й пустирника, залийте 1л окропу, дайте настоятися протягом години, процідіть. Пийте тричі на день по півсклянки за 30 хв. до їжі.
* На ніч (або на 4–5 год. удень) робіть на груди аплікацію зі свіжого листя лопуха чи білокачанної капусти. Попередньо листя потрібно злегка пом’яти. Капустяний лист можна змастити зсередини рідким медом.
* Купіть в аптеці або приготуйте самостійно спиртову настоянку прополісу. Приймайте її тричі на день до їжі по 1ст. л. Курс лікування — 2 тижні.
* Приготуйте відвар із шавлії, листя берези або полину: 1 ст. л. сухої сировини залийте склянкою окропу, настоюйте під кришкою до охолодження. Змочіть у настої марлеву серветку, накладіть на проблемну ділянку і зафіксуйте, тримайте 3 год. Примочки треба робити протягом тижня.
* Поліпшить здоров’я грудей і дієта. Виключіть із меню жирне, смажене, копчене, ковбаси, консерви, маринади; мінімізуйте вживання маргарину, кави, міцного чаю, солодкої газованої води, шоколаду, здоби, сої, гороху, квасолі, цибулі й часнику. Натомість їжте м’ясо птиці (без шкіри), рибу (в ідеалі морську), нежирну молочку, хліб із висівками, коричневий рис, вівсянку, мед, цитрусові. Корисні й фрукти, овочі, зелений чай, свіжі соки.
ЧОЛОВІКИ ТАКОЖ ХВОРІЮТЬ
Нечасто, але доброякісні пухлини грудей зустрічаються й у чоловіків – зазвичай це гінекомастія (дифузна або вузлова). Її основні симптоми – болючість та збільшення грудної залози, відчуття в ній дискомфорту. При вузловій формі прощупується щільне утворення. Гінекомастія також підвищує ризик розвитку у пацієнта раку грудей, тому при наявності тривожних симптомів необхідна консультація мамолога.
Ірина КАДЧЕНКО.
