Мабуть, важко знайти людину, якій би не подобався запах хвої. Виявляється, він не лише приємний, а й дуже корисний. А все завдяки ефірним оліям, на які багаті хвойні рослини. Причому кожна з них має свої особливості.
ЯЛИЦЯ
Ефірна олія ялиці — надзвичайно сильний антисептик. Окрім антибактеріальних, має також протигрибкові, антивірусні, зігрівальні, заспокійливі та протизапальні властивості. Зміцнює імунітет, має сечо- та жовчогінну дію, поліпшує кровообіг, ефективна при застуді, оскільки сприяє розрідженню і виведенню мокротиння. Інгаляції з ялицевою олією показані при ангіні, сухому кашлі та нежитю. Також вони допомагають позбутися головного болю. Зовнішньо її рекомендують застосовувати при опіках, ранах, що довго загоюються. Ванни і масажі з нею полегшують ревматичні й артритні болі, поліпшують стан шкіри. Однак олію ялиці не рекомендують тим, хто має алергічні реакції, дітям до 3 років і вагітним.
Бажаєте поліпшити настрій — подихайте ялицевою олією. Точніше, приготуйте аро-малампу з її додаванням (достатньо 3—5 крапель). Це допомагає при депресії, має нервове напруження.
ЯЛИНА
Вона є символом Нового року, і недарма нам так подобається, коли аромат свіжої ялинової хвої поширюється по всій домівці. Олія ялини стимулює імунітет. Проявляє антибактеріальну, знеболювальну, пото-, сечо- та жовчогінну дію, ефективна при вірусних інфекціях. Усуває запалення сечового міхура. Є дієвим протитравматичним засобом, що допомагає швидко відновити тканини при ранах, ударах, саднах, гематомах, загоює шкіру при тріщинах, усуває мозолі, натоптені. Лікує гнійничкові висипання, зменшує пітливість, знімає набряки, стимулює кровообіг. Є хорошим кровоочисним засобом. Сприяє швидкому відновленню здоров’я після тяжких хвороб. Сприятливо діє на нервову систему, чудово заспокоює і усуває депресію та перенапруження, піднімає настрій. Підвищує розумову і фізичну працездатність.
У косметології ефірну олію ялини цінують за те, що вона перешкоджає випадінню волосся і утворенню лупи. Тож до засобів для миття голови можна додати кілька її крапель.
СОСНА
Як і всі хвойні, ефірна олія сосни має сильні антисептичні властивості. Виводить і розчиняє камені в нирках і сечовому міхурі. Також має імуностимулювальну, спазмолітичну, протинабрякову, протизапальну, жарознижувальну, відхаркувальну та знеболювальну властивості. Активізує мозковий кровообіг і розумову діяльність. Ефективна при хворобах органів дихання, нежитю, дратівливості, безсонні, гнійничкових висипаннях шкіри. Є знеболювальним та протизапальним засобом при остеохондрозах, артритах, невралгіях, опіках та обмороженнях. Сосна сприяє зміцненню волосся, стимулює його ріст, позбавляє від лупи. Регулює артеріальний тиск, усуває запаморочення, полегшує головні болі. Ефірна олія сосни сприятливо впливає на психічний і емоційний стан людини, концентрацію уваги та швидкість реакції, швидко відновлює сили.
Ванни з додаванням кількох крапель соснової олії допомагають при нервовому виснаженні, порушеннях кровообігу, ранах, що повільно гояться, артриті, ревматизмі, шкірних захворюваннях.
ЯЛІВЕЦЬ
Ефірна олія ялівцю вважається ароматом проти лінощів, нудьги та апатії. Вона стимулює розумову активність і є афродизіаком, тобто підвищує статевий потяг. Сприятливо діє на кишково-шлунковий тракт: збуджує апетит, бореться зі здуттям і розладами шлунка, оптимізує травлення, помічна при переїданні (допомагає швидше перетравлювати важку їжу) і поганій роботі кишечника. Олія ялівцю є також сильним антибактеріальним засобом. Крім того, завдяки сечогінній дії сприяє виведенню токсинів з організму. Ефективна при циститі та каменях у нирках. Виявляє пом’якшувальну, відхаркувальну та протизапальну дію на органи дихання. Підвищує еластичність судин. Усуває запаморочення, потемніння в очах, слабкість та нудоту.
Ялівець ефективно лікує статеві органи: нормалізує менструальний цикл, усуває деякі інші жіночі хвороби, а чоловікам допомагає при запаленні передміхурової залози, підвищує потенцію.
Купуючи ефірні олії, зважайте на їх натуральність, бо синтетичних підробок дуже багато!
Лідія ГЕРАЩЕНКО.
