Як жити далі після шокуючих новин?
Бракує слів, щоб описати почуття після перегляду фотографій з Бучі, Ірпеня та Гостомеля. Виникають різні реакції: гнів, сльози, внутрішня порожнеча....
Родина
Що таке війна: як пояснити дитині
Радить сімейна та дитяча психологиня Світлана РОЙЗ. Ми можемо пояснити, що війна -- це агресивні дії однієї країни щодо іншої....
Як підтримувати близьких?
Часто у стресовому стані, під час сильної втоми, людям важко приймати підтримку: вони просто не можуть до кінця усвідомити свій...
Як подолати тугу за домом?
Смуток за домом -- це природна реакція людини, навіть в моменти, коли полишити дім було підготовленим вибором: переїзд у зв'язку...
Як заспокоїти дітей під час війни
Обійняти та взяти за руку. Сказати, що ситуація дуже складна. Сталося те, чого ми боялися. І нам важливо бути дуже...
Як пережити перший шок при мобілізації
Зараз багато хто переживає стрес від багатьох факторів невизначеності, які прийшли разом із війною. Одним із них є ймовірність мобілізації....
Як зберегти почуття і сім’ю в розлуці
Кохання підтримує у складних ситуаціях, наповнює сенсом боротьбу з ворогом і протидію труднощам адаптації на новому місці, надає сил для...
Навчання у школі під час війни: правила організації
Усе більше школярів повертаються до навчання в дистанційному форматі. Думки батьків розділилися: одні вважають, що ніякого навчання під час війни...
Чому під час війни люди розходяться?
Міцні подружні стосунки зазвичай грунтуються на багатьох важливих речах, серед яких -- кохання, взаєморозуміння, підтримка та довіра один до одного....
Як зберегти психологічне здоров’я під час евакуації?
На додачу до всіх жахів і випробувань, через які проходить зараз кожен українець, у біженців є ще два додаткових: перебування...
