На що варто опиратися, щоб пережити війну?
У першу чергу варто довіряти власним інстинктам. Опиратися потрібно: на інстинкт самовиживання виживання та збереження спільноти, з якою себе ідентифікуємо...
Культура та життя
«Рускій воєнний корабль, іді…»: для чого нам зараз лайка?
«Рускій воєнний корабль, іді…» — цю фразу нині знають чи не наймолодші діти. Відколи Росія напала на Україну, ми матюкаємося...
Тимчасові переселенці: повертатися додому чи ні, якщо війна ще триває
Війна не закінчилася, але ми вже можемо бачити тенденцію повернення українців із-за кордону додому. Комусь це рішення дається легко, а...
5 правил поведінки під час війни
Виважена та правильна поведінка під час війни — запорука нашої Перемоги над ворогом. Тому в Центрі протидії дезінформації зібрали прості...
7 фраз, які не варто говорити військовим
Спілкуючись з друзями, близькими та рідними, які перебувають на фронті, можуть виникати сумніви, чи доречно розпитувати бійців про війну, чи...
Як підтримати дитину, якщо її рідні на війні
Природно, що ми тривожимося за безпеку найдорожчих людей. А для дітей у часи війни це може бути особливо непросто —...
5 реакцій на страх
Реакція «бийся чи тікай» — це те, як найчастіше називають автоматичну реакцію нашого організму на страх. Насправді існує 5 поширених...
Як перестати заїдати стрес
Якщо у вас до війни був діагностований РХП (розлад харчової поведінки), він може загостритися. Зверніться, будь ласка, по допомогу до...
Дмитро Комаров: дорогами війни
Як в 2014-му, так і від початку повномасштабного вторгнення рашистів в Україну на її захист поруч із військовими стало й...
Турбота про себе: з чого почати?
Догляд за собою повинен дати вам відчуття безпеки, комфорту, здоров’я та турботи, а не перевантаженості чи стресу. Бажано не починати...
