Подбайте про погоду в домі
Карантин триває, і більшість із нас й надалі залишатиметься удома. Дуже валиво в цей час створити там здоровий мікроклімат, триматися...
Краса та здоров’я
Порада для тих, хто в карантин фарбується вдома
Після закриття перукарень через карантин доводиться фарбувати волосся без участі майстрів. Фарбування волосся — це нерідко процес із невідомим результатом....
Спимо й не хропимо
Хропіння не лише заважає виспатися оточенню, а й негативно впливає на здоров’я людини, яка хропе. Воно може бути симптомом небезпечного...
Антисептик сушить шкіру. Що робити?
Нинішня ситуація змушує користуватися засобами для дезінфекції, а також мити руки як ніколи часто. На жаль, це негативно діє на...
Поліноз – це всерйоз
Весна дає старт полінозу – сезонній алергії на пилок рослин. Симптоми цього захворювання схожі на звичайну застуду, але ігнорувати їх...
Звідкіля береться кашель
Можемо кашлянути кілька разів рефлекторно, а буває, кашляємо протягом тривалого періоду. Причиною надокучливого симптому зазвичай вважаємо ГРВІ чи грип, сподіваючись,...
Сидимо, не закидаючи ногу на ногу
Коли ми сидимо, то зовсім не потребуємо, щоб спинні м’язи підтримували хребет. Поперековий відділ повністю розслаблений. При цьому виникає бажання...
Цибулиння зміцнить волосся
Цибулиння можна використовувати і для догляду за нашою зовнішністю. Дуже часто стикаємося з проблемою випадіння волосся, проте, на жаль, не...
Зарядка для гіпертоніків
Доведено, що регулярні фізичні вправи в поєднанні з дієтою й обмеженням кількості споживаної солі можуть знизити високий кров’яний тиск. Дослідження...
Міцний імунітет допоможе подолати вірус
Оскільки зараженню небезпечним коронавірусом піддаються люди зі слабким імунітетом, нагадаємо, що таке імунітет і що потрібно робити, аби підвищити стійкість...
