Життя українців в умовах постійних атак російських загарбників вимагає, на жаль, таких знань. Медичний батальйон «Госпітальєри» разом із ДСНС підготували перевірені в умовах реальних рятувальних операцій поради, які варто нагадати, на жаль, навіть тепер, через кілька років.
Не ігноруйте сигнали тривоги, спускайтеся в укриття
Якщо ви опинились під завалом, пам’ятайте, що до місця події завжди залучені відповідні екстрені служби.
Подавайте будь-які можливі сигнали: крик, свист, стукіт, світло.
Що робити
Використовуйте все, що затримує тепло: термоковдра, одяг, рушники, ковдри.
Зберігайте тепло в ділянці грудей, шиї та голови — саме там тіло втрачає найбільше тепла.
Не лягайте просто на землю чи бетон — підкладіть щось під себе.
Не пийте алкоголь — він створює ілюзію тепла, але насправді прискорює охолодження.
Ні в якому разі не використовуйте сірники чи запальнички — це може призвести до вибуху/пожежі.
Украй важливо не зрушити перекриття чи балки, на яких усе тримається. Тому не намагайтеся самотужки розбирати завали довкола себе.
Якщо вам вдалося безперешкодно вибратися — огляньте себе на наявність травм. За можливості надайте собі та іншим першу домедичну допомогу.
У «хвилину тиші»
Продовжуйте подавати сигнали для рятувальників.
«Хвилина тиші» — це короткий проміжок часу, протягом якого всі люди і техніка припиняють будь-які звуки або рухи, щоб дати змогу рятувальникам почути сигнали людей під завалами.
Що робити, якщо кінцівка затиснена завалом
Якщо її легко звільнити, зробіть це обережно.
Якщо кінцівку затисло так, що звільнення вимагає допомоги інших людей та спецзасобів, перед вивільненням накладіть турнікет.
Адже завал міг спричинити масивну кровотечу чи синдром тривалого стиснення.
Кінцівку, затиснену понад 2 год., не можна вивільняти самостійно.
Чому важливо не вивільняти кінцівку самостійно
Тривале стиснення = зупинка кровообігу.
Клітини гинуть, накопичуються токсини.
Коли тиск знято, токсини потрапляють у кров. Це може спричинити гостру ниркову недостатність, порушення серцевого ритму, смерть.
Як діяти правильно, якщо кінцівка затиснена понад 2 год. або має масивну кровотечу
Накладіть турнікет на 5–8 см вище місця стиснення або поранення, але не на суглоб.
Не знімайте самостійно — це має зробити медик.
Позначте час накладання водостійким маркером.
Уникайте переохолодження
Якщо є поранення і втрата крові, то важливо зберігати тепло навіть при зовнішній температурі плюс 30 градусів.
Коли крові в тілі меншає, організм втрачає здатність самостійно підтримувати належну температуру.
При охолодженні тіла відбуваються процеси, які можуть призвести до смерті:
— порушується робота серця та судин;
— дихання сповільнюється, виникає гіпоксія;
— страждає мозок — плутанина, сонливість, втрата свідомості;
— згортання крові погіршується — кровотечі важко зупинити.
Не покладайтеся на інтуїцію
Навчіться правильно користуватися засобами з вашої аптечки.
Запишіться на курси домедичної допомоги.
Збережіть ці поради та поділіться з рідними.
