Під впливом сонячних променів організм людини виробляє вітамін D – важливий регулятор кальцієво-фосфорного обміну, а також серотонін – один із «гормонів радості», що контролює імпульси між нервовими клітинами головного мозку і від якого залежать апетит, сон і настрій. А ще серотонін гальмує синтез мелатоніну – гормону, що має значення при розвитку депресій. Завдяки ультрафіолету також підтримується синтез інсуліну і баланс мікрофлори шкіри.
З другого боку, під дією сонця нерідко перероджуються родимки (невуси), тож виникає меланома – рецидивний вид раку шкіри, що швидко розвивається. Крім того, ультрафіолет спричиняє загострення хронічних шкірних захворювань, як-от: псоріаз, розацеа, вугрова висипка, фотодерматити, а також виникнення нових. Наприклад, кератиту – пігментних новоутворень на обличчі й тілі, схожих на родимки або ластовиння. На сонці швидко розмножуються мікроскопічні кліщі, що паразитують у шкірі, – демодекс. До того ж ультрафіолетові промені руйнують білок колаген, брак якого призводить до так званого фотостаріння: шкіра стає грубою, в’ялою, у зморшках.
Тож перш ніж приймати сонячні ванни для засмаги, доцільно зважити всі «за» і «проти».
Юрій ТОКАРЄВ.
