Чи знаєте ви, що 70 г цибулі цілком задовольняють потребу організму в аскорбіновій кислоті? Цибуля особливо необхідна взимку, коли підвищується небезпека застудитися. Хоча, звичайно, її слід їсти впродовж усього року. Мінеральні солі, що містить цибуля, сприяють нормалізації водно-сольового обміну. А в домашній аптечці цибуля просто незамінна. Пропонуємо кілька народних засобів.
ЗАСТУДА
Змерзли ноги? Не чекайте, коли почнеться застуда. Вичавте сік із цибулини, додайте столову ложку лимонного соку. Помістіть суміш у скляну банку зі щільно закритою кришкою і поставте в холодильник. Розведіть чверть столової ложки суміші 50 мл теплої води і приймайте 3—4 рази на день.
ГІПЕРТОНІЯ, АТЕРОСКЛЕРОЗ
Додайте до 100 г соку з цибулі 2—3 столові ложки меду і столову ложку лимонного соку. Помістіть суміш у скляний посуд із міцно підігнаною кришкою й поставте в холодильник. Вживайте по чайній ложці з половиною склянки теплої води або чаю двічі—тричі на день перед уживанням їжі 3—4 тижні.
ІНГАЛЯЦІЇ
Залийте окропом 3 столові ложки квіток ромашки аптечної, кип’ятіть 5—7 хв., процідіть в глибоку миску. У гарячий розчин додайте 2 столові ложки суміші соку цибулі та лимона. Нахиліться над мискою, голову накрийте рушником. Подихайте лікувальною парою 5—7 хв.
За перших симптомів застуди натріть на тертушці 2—3 цибулини середнього розміру. При цьому не відводьте очей і не затуляйте ніс, хоч якою б неприємною ця процедура була. Адже у цей момент виділяється велика кількість фітонцидів. Якщо зумієте вдихати аромат свіжоприготованої кашки 7—10 хв., вважайте, що профілактика була ефективною.
ДЛЯ СЕРЦЯ І ТРАВЛЕННЯ
Залийте подрібнену цибулину середнього розміру 70-градусним спиртом (1:10). Настоюйте 3 доби в темному місці, процідіть і приймайте з водою по 15—30 крапель тричі на день перед уживанням їжі. Це стимулює серцеву діяльність, гладеньку мускулатуру кишечнику і секреторну функцію залоз травного тракту.
МАСКА ДЛЯ ШКІРИ
Позбутись дрібних зморшок допоможе мазь за стародавнім рецептом. Візьміть в однакових пропорціях натерту цибулину, мед, віск і сік з білої лілії. Тримайте суміш у глиняній посудині на водяній бані 15—20 хв. і накладіть на обличчя тонким шаром перед сном.
ЩОБ ЗМІЦНИТИ ВОЛОССЯ
✓Втирайте раз-двічі на тиждень сік цибулі або кашку в корені волосся;
✓мийте голову відваром цибулиння (жменю на склянку води, кип’ятити 5—7 хв.). Волосся стане м’яким і шовковистим, зникне лупа.
