Здорові будьмо

Цими днями згадуємо великого академіка Миколу АМОСОВА, котрий народився 6 грудня 1913 року, і його поради читачам «Порадниці». СКЛАДОВІ ЗДОРОВОГО...

Головний біль напруження -- це найпоширеніший тип головного болю. У наш час постійних стресів та дедлайнів з ним стикаються майже...

Серед хвороб горла перше місце посідає ангіна. Вона передається повітряно-крапельним шляхом, а отже, варто комусь у родині занедужати, і виникає...

Артеріальна гіпертензія (гіпертонія, підвищений кров'яний тиск) -- захворювання з нерідко безсимптомним перебігом. Це пов'язано з тим, що поступово організм адаптується...

Читачі «Порадниці» цікавляться, чи варто дослухатися до поширеної останнім часом у ЗМІ інформації про шкідливість користування електричними приладами для сушіння...

Підшлункова залоза, як відомо, входить до ендокринної системи, тож запалення (панкреатит) спричинене розладами цієї системи. Залоза відіграє важливу для обміну...

Всі ми щодня чистимо зуби, використовуючи зубну пасту. Вона очищує ротову порожнину від мікробів, усуває неприємний запах, вибілює зуби, захищає...

Ожиріння -- це серйозна проблема, яка провокує цілу низку хвороб, таких як діабет, інсульт, інфаркт. А ще це фактор ризику...

«Підчепити» інфекцію в першу чергу ризикує людина з ослабленим імунітетом. Щеплення ж активізує його на боротьбу з певними хвороботворними мікробами,...

Для збереження нормального зору до старості слід виконувати кілька нескладних вимог. Передусім дотримуватися режиму праці й відпочинку, зокрема після 20—30...