Самомасаж: коли рекомендований і кому протипоказаний
Масаж – приємна й корисна процедура, яка допомагає розслабитися та оздоровитись. Але якщо немає можливості скористатися послугами фахівця, на допомогу...
Самозвинувачення: як перестати звинувачувати себе в тому, що сталося
Відчувати відповідальність за травму, яка з вами сталась, за сексуальне насильство, яке зазнали, чи те, що не змогли відвернути смерть...
Рисова запіканка до чаю
Залишилася рисова каша? Приготуйте з неї запіканку до чаю. Запечена в духовці, вона виходить дуже ніжною. Пропонуємо додати родзинки, кокосову...
Кілька секретів вирощування динь
Після посадки диню одразу варто замульчувати травою. Як тільки на розсаді виросли 4 листочки, її слід прищипнути. Росте диня приблизно...
Перебування у підвалах та носіння бронежилетів призводить до проблем з хребтом
Що цивільні, які тривалий час перебували в підвалах, що військові, котрі постійно носять на собі важкі бронежилети, – всі вони,...
Подружжя “Азовців” Таран: круглою сиротою залишився синочок
Зламані долі, втрачені життя… До цього неможливо звикнути, і кожна подібна історія розриває серце, й кров закипає від гніву. Ось...
Чи мають право військовослужбовці звільнитися зі служби в умовах воєнного стану?
Повномасштабне військове вторгнення росії в Україну мобілізувало більшість громадян. З перших днів воєнного стану українці розпочали свою боротьбу з окупантом....
Щоденник сну допоможе подолати безсоння
Щоденник сну достатньо вести протягом тижня, аби зрозуміти та ідентифікувати головні тригери, які не дають вам добре спати. ЯК ВЕСТИ...
Горе втрати: що переживає людина у скорботі
Горе -- реакція на втрату значущого для людини об'єкта або суб'єкта. Залежно від тяжкості втрати, тривалість та інтенсивність переживання горя...
Кабачкові оладки та соковиті деруни
Рецепт кабачкових оладок із незвичною добавкою бринзи, яка надає солонуватості й пікантного сирного присмаку. Так знайома страва заграє новими барвами....
