У нинішній тяжкий час люди дбають про своє здоров’я набагато менше, віддаючи перевагу більш важливим справам. Національна служба здоров’я України нагадує, що відновлювати втрачене здоров’я складно, важко, а іноді дуже дорого. І розповідає, що робити, аби зберегти його під час війни.
Крок 1. ДБАЙТЕ ПРО МЕНТАЛЬНЕ
Для цього варто споживати інформацію дозовано та лише з офіційних джерел, робити щоденну домашню рутину, планувати подальше життя, дотримуючись правила маленьких кроків. Якщо відчуваєте потребу у психологічній допомозі – не соромтеся звернутись по неї. За номером 0 800 211 444 з 9:00 до 18:00 в робочі дні та з 10:00 до 17:00 у вихідні працює гаряча лінія МОЗ, яка пропонує кваліфіковану безкоштовну допомогу психологів.
Крок 2. НЕ МОЖЕТЕ ПОЧАТИ З СЕБЕ? ПОЧНІТЬ ІЗ ДОПОМОГИ ІНШИМ
Наприклад, допоможіть рідним або знайомим, які поруч із вами. Дізнайтесь, чи потрібна їм медична допомога. З’ясуйте, де і як можуть її отримати і як змінились правила її надання під час воєнних дій. Для детальної інформації можна телефонувати до контакт-центру НСЗУ за номером 16-77. Також за потреби допоможіть старшим рідним отримати «Доступні ліки» за електронним рецептом.
Крок 3. ОТРИМАЙТЕ КОНСУЛЬТАЦІЮ СІМЕЙНОГО ЛІКАРЯ
Шлях до здорового життя починається з простих речей – руханки зранку, перегляду щоденного раціону щодо більш корисних продуктів. Зверніться до сімейного лікаря за рекомендаціями щодо здорового способу життя – це входить до переліку безоплатних послуг первинної медичної допомоги. Дотримуйтесь його порад – і зовсім скоро відчуєте, що сил стало набагато більше.
Якщо ви або ваш лікар переїхали, можете звернутись до нього за допомогою телефону, месенджерів, пошти. Або відвідати фахівця у найближчому закладі первинної медичної допомоги. Укладати для цього нову декларацію не потрібно.
Крок 4. СЛІДКУЙТЕ ЗА ВАЖЛИВИМИ ПОКАЗНИКАМИ
Під час тривалого стресу хронічні захворювання загострюються. Проте у стресі людина гірше відчуває свої фізичні потреби, тому зміни може навіть не помічати. Тому нагадуємо про необхідність регулярно вимірювати тиск тим, хто має проблеми з серцево-судинною системою, контролювати цукор людям із діабетом. Якщо потрібних для цього засобів немає, зверніться до сімейного лікаря.
Крок 5. ПРИЙМАЙТЕ «ДОСТУПНІ ЛІКИ», ПРИЗНАЧЕНІ ЛІКАРЕМ, БЕЗПЕРЕРВНО
НСЗУ дбає, щоб медичні послуги були доступними для українців незалежно від їхнього місцезнаходження. Якщо ви переїхали у більш безпечне місце, можете попросити свого лікаря надати електронний рецепт на «Доступні ліки» телефоном.
Крім того, рецепт може виписати лікар найближчого закладу первинної медичної допомоги. Якщо доступу до електронної медичної системи немає – він зможе виписати паперовий рецепт. Аптеки, що мають договір із НСЗУ, приймають і паперові рецепти під час дії воєнного стану.
Крок 6. НЕ ВІДКЛАДАЙТЕ ВІЗИТ – ВІДВІДУЙТЕ ПОТРІБНИХ ФАХІВЦІВ
Якщо ви у безпеці, подбайте про медичні процедури, які мали зробити до війни, але відклали через воєнні дії. Якщо була потреба в певних обстеженнях – візьміть направлення та пройдіть їх. Якщо вже маєте направлення до вузького спеціаліста або на дослідження, зателефонуйте в контакт-центр НСЗУ, щоб дізнатись адресу найближчого закладу, який має ресурси та де працює потрібний фахівець.
Якщо потрібна планова медична операція – візьміть направлення у лікуючого лікаря та дізнайтесь у контакт-центрі НСЗУ перелік закладів, які проводять потрібні операції під час воєнного стану.
Пам’ятайте: Програма медичних гарантій працює в Україні попри війну. Ви можете отримати безоплатну якісну медичну допомогу, коли цього потребуєте.
