Культура та життя

Людина так влаштована, що не може працювати постійно в одному режимі. Періодично відбувається занепад сил, опускаються руки і зовсім не...

Повномасштабна війна росії проти України триває понад шість місяців. Через бойові дії зруйновано сотні об’єктів енергетичної інфраструктури і газопроводів, на...

Застрягання на певній травматичній події змушує жити минулим і вимагає великих енергетичних затрат для постійного прокручування страшних спогадів у голові....

Емоційне здоров'я — це коли людина здатна почуватися гармонійно та врівноважено незалежно від зовнішніх обставин. У наших сучасних реаліях це...

Звичка «накручувати» ситуацію може доводити людину до панічного стану. За всіма законами нейробіології, турбуватися — це нормально! Небезпечно для нервової...

1. Зрозуміти, що кожної секунди, хвилини ми робимо той чи інший вибір. Позиція жертви — це теж вибір, ї зроблений...

Українці не звикли приділяти увагу психічному здоров'ю. Упродовж століть найбільш актуальним питанням для нашої нації було фізичне виживання. Історично в...

Література — це своєрідна терапія і для тих, хто її створює, і для тих, хто читає. У цих книжках автори...